Burpee affirme que les jardins d'immunité seront à la mode ce printemps. Voici comment en créer un dans votre jardin
Bonjour, mon ami, bonjour à nouveau ; aujourd’hui, nous nous réunissons pour parler de Burpee Says Immunity Gardens Will Be Big This Spring-Here’s How to Create One in Your Backyard et nous espérons que ce blog pourra vous aider.
Colorez votre assiette avec des aliments riches en nutriments cultivés à la maison.
Alors que les mois d’hiver maussades touchent à leur fin, l’arrivée du printemps offre l’espoir d’un nouveau départ. En 2021, les gens s’efforcent d’améliorer leur santé mentale et physique. Le jardinage est l’un des moyens de favoriser ces deux aspects du bien-être.
Il a été prouvé que la thérapie par le jardinage peut combattre le stress, l’anxiété et la dépression. La consommation des fruits et légumes issus de notre travail de jardinage peut également renforcer le système immunitaire et la santé mentale. Selon Burpee Seed CompanyCe printemps, la vie saine résonnera sous la forme de jardins d’immunité.
EN RAPPORT: Pourquoi tenir un journal de jardinage ?
Qu’est-ce qu’un jardin d’immunité ?
Les légumes de l’épicerie sont souvent récoltés bien avant d’avoir atteint leur maturité maximale. Création d’un jardin Le fait de cultiver son propre jardin permet de cueillir les aliments lorsqu’ils sont prêts, ce qui leur confère une plus grande valeur nutritive. Un jardin d’immunité est rempli de légumes super-alimentaires qui favorisent la santé globale, y compris le renforcement du système immunitaire, et vous pouvez en cultiver un dans votre propre jardin.
Que faut-il cultiver dans un jardin d’immunité ?
Un jardin d’immunité offre une collection vibrante de légumes riches en nutriments. Plus il y a de couleurs dans l’arc-en-ciel, plus il est varié, chaque couleur reflétant les différents phytonutriments et antioxydants qu’il contient. Les tomates rouges, les courges orange, les poivrons jaunes, les brocolis verts, les blettes vertes et les radis violets constituent une roue chromatique étonnante pour les repas.
EN RAPPORT: Tout ce qu’il faut savoir sur le jardinage en trou de serrure
Préparation d’un jardin d’immunité de printemps
Prenez une longueur d’avance sur le jardin de l’immunité avec quelques jardinage d'intérieur cet hiver. Achat de haute qualité graines (vous aurez plus de succès si vous donnez la priorité à la qualité plutôt qu’au coût ! mélange de démarrage de graines dans des récipients munis de trous de drainage à la profondeur indiquée sur l’emballage de chaque légume. Une fois que les plantules ont émergé, placez les pots dans un endroit lumineux. Lorsque les plantules ont au moins deux séries de vraies feuilles, commencez à utiliser une solution d’arrosage à demi-dose. engrais organique. Recherchez la plantule la plus robuste dans chaque gousse, puis éclaircissez les autres plantules pour permettre à la plus forte de prospérer. Finalement, les délicates plantules devront être transférées dans de petits pots, puis dans le jardin où les racines pourront être placées dans le sol.
EN RAPPORT: Qu’est-ce que la méthode de jardinage sans creusage et pourquoi devriez-vous l’essayer ce printemps ?
