Que vous souhaitiez une couverture supplémentaire ou que vous préfériez un niveau de compression plus élevé au niveau de la partie médiane, les meilleurs leggings de contrôle du ventre offrent un confort optimal avec une conception de soutien à taille haute. Vous remarquerez que certains de ces leggings sont spécifiquement appelés contrôle du ventre, mais beaucoup d'autres sont regroupés avec des vêtements de forme. Quelques-uns ne portent pas d'étiquette spécifique, mais font des merveilles les jours où vous vous sentez ballonné ou que vous voulez simplement lisser votre ventre. Pour trouver les meilleures versions disponibles, nous avons consulté des entraîneurs personnels, des passionnés de fitness et même un médecin.
En tant que coureur, randonneur et entraîneur de force, j'ai également ajouté certains de mes favoris que j'ai testés au fil des ans. Ci-dessous, les meilleurs leggings de contrôle du ventre qui sont à la fois soutenants et élégants.
Meilleurs leggings de contrôle du ventre dans l'ensemble
Soutien de mise en forme confortable sans restriction
Legging sans couture Spanx
Tailles : XS à 3XL | Couleurs: Noir | Matériels: Nylon 94%, élasthanne 6% | Niveau de compression : Haut
Lorsque vous pensez aux sous-vêtements gainants, Spanx est peut-être l'une des premières marques à vous venir à l'esprit, et pour une bonne raison. Cette paire sans couture est l'une de nos préférées leggings taille haute et est également recommandé par le Dr David Amron, MD, directeur médical de l' Institut Roxbury, où il conseille aux patients les vêtements de compression à porter après une intervention chirurgicale. Le matériau est luxueux et épais, et même s'il peut être difficile à enfiler, il est suffisamment confortable pour être porté toute la journée une fois que vous l'avez fait.
Les meilleurs leggings de contrôle du ventre à petit prix
Paire difficile à battre pour $20
Pantalon de yoga taille haute Lingswallow
Tailles : XS à 3XL | Couleurs: 25 couleurs au total | Matériels: Polyester 77%, élasthanne 23% | Niveau de compression : Moyen
Les personnes qui souhaitent un contrôle du ventre sont passionnées par ces leggings. Avec plus de 28 000 avis et une note de 4,6 étoiles, il est facile de comprendre pourquoi. À seulement 1 TP4T20, ils constituent une option abordable qui ne lésine pas sur la qualité. La taille haute et la coupe compressive en font un choix idéal pour tous ceux qui recherchent un soutien supplémentaire pendant les séances d'entraînement ou au quotidien. De plus, avec 25 couleurs au choix, vous pouvez facilement les mélanger et les assortir à votre garde-robe d'entraînement existante.
Les meilleurs leggings de contrôle du ventre à porter au quotidien
Design amusant et polyvalent et matériau confortable
Legging évasé croisé Halara
Tailles : XS à 4XL | Couleurs: 14 couleurs au total, dont le cinabre et l'asperge | Matériels: Polyester 79%, élasthanne 21% | Niveau de compression : Moyen
Les leggings évasés Halara sont mes préférés au quotidien car ils offrent un mélange de style et de fonctionnalité difficile à battre. La ceinture croisée est un peu plus intéressante que vos leggings habituels, mais soulage également une partie de la pression sur votre ventre que vous ressentez avec une ceinture droite. Ceux-ci ont une poche à l'arrière de la ceinture et le tissu est épais mais super respirant. Ils sont un peu courts, donc si vous avez de longues jambes, prenez la version à entrejambe haut.
Les meilleurs leggings de contrôle du ventre pour la musculation
Sans couture et contours
Legging Alphalete Amplify
Tailles : XXS à 2XL | Couleurs: 33 au total, y comprisDenim délavé et rose poudré | Matériels: Polyamide 51%, polyester 38%, élasthanne 11% | Niveau de compression : Moyen Pour la musculation, il vous faut des leggings qui peuvent suivre tous vos mouvements, comme les fentes, les squats et les pas élevés. « J'ai essayé de nombreux leggings différents au fil des ans et ceux qui me conviennent le mieux sont les leggings Alphalete Amplify », explique Audrey Pham, une fervente adepte de la salle de sport qui s'entraîne quatre fois par semaine. En fait, ce style a presque complètement remplacé ses autres paires. Ils sont disponibles dans presque toutes les couleurs imaginables (33 au total), et bien qu'il existe de nombreux imitations, rien n'est comparable aux vrais, donc ils valent leur prix.
Les meilleurs leggings de contrôle du ventre pour le yoga
Un basique taille haute qui n'est pas restrictif
Leggings taille haute Alo Airbrush
Tailles : XXS à XL | Couleurs: 4 couleurs principales, quelques options limitées | Matériels: Nylon 87%, élasthanne 13% | Niveau de compression : Moyen
En tant qu'experte en fitness et maman de deux enfants, Noelle McKenzie, entraîneuse personnelle certifiée chez Entraîneurs personnels de pointe, aime ces leggings parce qu'ils sont « super extensibles, confortables et maintiennent vraiment le ventre », dit-elle. Ils ont une finition douce et mate (au lieu d'un revêtement brillant que l'on trouve sur certains leggings) et offrent un soutien moyen idéal pour le vélo, l'haltérophilie ou le yoga. La taille haute reste solidement en place même pendant les poses les plus dynamiques, comme l'oiseau de paradis, ce qui vous permet de vous concentrer sur votre respiration plutôt que d'ajuster vos leggings. Le seul inconvénient : la gamme de tailles ne s'étend qu'au XL.
Les meilleurs leggings de compression pour le contrôle du ventre
Des sangles sans gêne
Collant de compression taille haute 2XU Form Stash
Tailles : XS à 2XL | Couleurs: Noir | Matériels: Polyamide 62%, élasthanne 38% | Niveau de compression : Haut
Pour un contrôle sérieux du ventre les jours où je me sens ballonnée ou lorsque je fais des entraînements à fort impact lorsque j'ai besoin d'un soutien supplémentaire, je choisis cette paire. Au début, ces leggings sont assez contraignants (ils offrent une compression élevée, après tout), mais une fois que vous les portez plusieurs fois, ils s'adaptent à votre corps et vous maintiennent fermement aux bons endroits. J'ai été tentée de prendre une taille au-dessus, mais je suis contente de ne pas l'avoir fait. La ceinture est en matériau double avec une bande arrière plus extensible que le reste, donc elle ne crée pas de points de pression ou d'inconfort.
Les meilleurs leggings évasés pour le contrôle du ventre
Taille jusqu'à 6XL
Legging évasé ultra-doux Yitty
Tailles : XS à 6XL | Couleurs: 4 couleurs au total, dont le noir et le cactus foncé | Matériels: Nylon 63%, élasthanne 27% | Niveau de compression : Moyen
Les leggings évasés ultra-doux Yitty sont assez beaux pour être portés en ville, mais suffisamment techniques pour vous soutenir pendant vos séances d'entraînement. Le matériau est épais et protecteur, en particulier au niveau de la taille où un tissu à double doublure assure le maintien du tronc. Cependant, le seul inconvénient est que la transpiration peut transpirer sur les couleurs plus claires, alors optez pour une couleur plus foncée pour éviter ce problème. Avec des tailles allant jusqu'à 6XL, ces leggings de contrôle du ventre sont les plus inclusifs de cette liste.
Mon expertise
Je suis un journaliste indépendant qui écrit sur le fitness, la santé et le bien-être, et je passe en revue les équipements de plein air et de fitness depuis quatre ans. En plus d'être un Contributeur certifié Forbes, mon travail a été présenté dans Le New York Times, GQ, et National Geographic, où j'ai couvert tout, des tendances en matière de fitness aux critiques approfondies d'équipement.
Je suis également une passionnée de fitness qui s'entraîne cinq ou six jours par semaine. Comme je passe beaucoup de temps en leggings, que ce soit pour courir, pour m'attaquer à une séance de musculation difficile ou pour transpirer dans un cours de boxe, j'ai appris à savoir quels vêtements de fitness fonctionnent et lesquels ne fonctionnent pas. J'ai tout testé, des options haut de gamme aux choix économiques, et je suis toujours à la recherche de leggings qui offrent l'équilibre parfait entre confort, maintien et style. Même lorsque je ne teste pas de matériel pour le travail, je prête une attention particulière aux performances, à la durabilité et au confort de chaque vêtement.
Comment nous avons choisi les meilleurs leggings de contrôle du ventre
Pour trouver les meilleures options, j'ai combiné mes propres tests pratiques avec l'avis d'experts pour garantir une sélection complète. J'ai parlé avec trois experts pour cet article, notamment :
Noelle McKenzie, entraîneuse personnelle certifiée chez Entraîneurs personnels de pointe qui comprend l'importance d'un soutien adéquat lors des entraînements de haute intensité
Audrey Pham, une voyageuse blogueur et un passionné de gym expérimenté qui passe des heures à tester différents vêtements de sport en déplacement
Dr David Amron, MD, directeur médical de l' Institut Roxbury qui conseille les patients sur les vêtements de compression post-opératoires
Leurs points de vue ont contribué à façonner cette liste afin de couvrir un large éventa