Les meilleures sous-vêtements menstruels, après des mois de tests

Depuis longtemps, le marché des menstruations se résume à deux choix : les serviettes hygiéniques et les tampons. Mais heureusement, pour les quelque 2 milliards de personnes dans le monde qui ont leurs règles chaque mois, les sous-vêtements hygiéniques offrent une autre option attrayante. Conçus pour absorber une grande quantité de liquide, ces sous-vêtements respirants et élégants offrent une alternative durable (et souvent plus facile à porter). Après avoir testé sept marques différentes, j’ai déterminé que les meilleurs sous-vêtements menstruels pour les flux abondants étaient les suivants Sous-vêtement Aerie Real Period Boybrief. Pour les jours où le débit est faible ou modéré, je recommande le Knix Leakproof High Rise Bikini Bottom.

Voici une liste de tous les gagnants de mon processus de test :

Au cours de deux cycles menstruels, j’ai porté les sept options au moins une fois, en observant comment chaque paire absorbait le liquide menstruel et résistait à de multiples lavages. Pour mieux comprendre ce qu’il faut privilégier dans une paire de sous-vêtements hygiéniques, j’ai consulté deux experts, Dr. Stephanie HackMD/MPH, gynécologue-obstétricien, et Dr. Jon Choroverdirecteur du département des sciences de l’environnement à l’université de l’Arizona. Lisez la suite pour connaître mes recommandations sur les meilleurs sous-vêtements de grossesse et pour savoir comment j’ai procédé à une évaluation approfondie de chaque paire.

Le Sous-vêtement Aerie Real Period Boybrief s’est imposée comme la meilleure option dans l’ensemble parce qu’elle est très absorbante, confortable et qu’elle ne fuit pas. J’ai porté cette paire le deuxième jour (mon jour le plus lourd) et le cinquième jour de mon premier cycle. Lors de mon deuxième cycle, je les ai de nouveau portées le jour 2 et je les ai mises à l’épreuve avec une séance d’entraînement et une journée active à courir après mes enfants. Je n’ai jamais eu de fuite et j’ai eu l’impression qu’elles avaient cessé d’absorber l’humidité pendant environ 6 heures, ce qui correspond à environ trois tampons (une capacité d’absorption encore plus grande que les deux tampons annoncés).

Les slips pour garçon d’Aerie ont l’air volumineux à la sortie de l’emballage, et le gousset (ou l’entrejambe) est visiblement épais. Mais ces slips n’étaient pas visibles sous mes vêtements et j’ai très vite cessé de remarquer leur volume. Par rapport à beaucoup d’autres sous-vêtements que j’ai testés, les Boybriefs sont une option plus attrayante et ne donnent pas l’impression d’être une grand-mère. La marque recommande de laver le slip à la main à l’eau froide la première fois, probablement pour fixer les couleurs, et de le mettre dans un sac à linge en maille dans le sèche-linge. Ensuite, vous pouvez laver ce sous-vêtement avec d’autres articles, et même après quatre lavages, j’ai trouvé que le slip Boybriefs tenait étonnamment bien. (Vous pouvez lire mon expérience approfondie avec ces sous-vêtements dans mon critique complète.)

American Eagle (société mère d’Aerie) a également plans confirmés Aerie s’est engagée à éliminer toutes les substances polyfluorées (PFAS) d’ici 2024 et a indiqué début 2022 qu’aucun de ses produits ne contiendrait de PFAS après cette date. Cependant, par rapport à d’autres marques, j’ai trouvé qu’Aerie était un peu moins transparente en ce qui concerne les tests en laboratoire pour les PFAS (plus d’informations à ce sujet ci-dessous).

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Les sous-vêtements périodiques Knix sont élégants, ultra-doux et fiables pour les jours de flux légers à modérés. Les sous-vêtements Étanchéité des immeubles de grande hauteur est fabriqué en nylon et Lycra, avec un gousset en coton et spandex, et n’est pas conçu pour absorber plus de 3 cuillères à café de liquide. Pour tester cette limite, je les ai portées un jour de voyage, alors que mes règles étaient modérément abondantes, mais pas légères. Au bout d’environ trois heures, j’ai commencé à avoir des fuites par l’avant du gousset, ce qui indiquait que le pouvoir d’absorption avait atteint son maximum, soit environ l’équivalent d’un tampon de liquide. Compte tenu de cela, je recommanderais d’utiliser Knix pendant les jours les moins abondants de vos règles ou uniquement comme solution de secours (avec un tampon) pendant les jours les plus abondants.

Néanmoins, ils sont élégants, confortables et offrent une protection décente lorsqu’ils sont utilisés au bon moment. De plus, elles ne laissent pas de marques sur les sous-vêtements et ne donnent pas l’impression d’être une couche, ce qui les distingue de presque tous les autres types de sous-vêtements hygiéniques que j’ai essayés. Comme je l’ai mentionné dans mon critique complète Knix est également transparente quant aux résultats des tests sur les PFAS ; la marque partage les résultats des tests depuis 2020, et tous ses produits sont certifiés sans PFAS. Comme le sous-vêtement Aire sous-vêtements, Knix Les sous-vêtements peuvent être lavés en machine, mais vous devrez les laver à froid et les faire sécher à plat.

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Si vous êtes à la recherche d’une paire de sous-vêtements menstruels à petit prix, envisagez le modèle Innersy Culotte menstruelle anti-fuites pour femmes, taille moyenne. Ces culottes en coton sont vendues par paquet de trois et sont idéales pour les jours où le flux est faible, afin d’éviter les taches et les fuites. Vous pouvez également les porter comme option de secours avec un tampon. Au prix de $22, il s’agit d’une option solide pour le prix.

Les sous-vêtements Innersy sont à la bonne taille, même s’ils sont un peu petits, et ils sont disponibles dans la gamme de tailles la plus large de tous les sous-vêtements que j’ai essayés. Cela dit, le tissu n’est pas le plus absorbant ; bien que le tissu du gousset absorbe les liquides, vous ne pourrez pas les porter plus de 3 heures si vous avez un écoulement léger. Le coton a également tendance à absorber les odeurs plus rapidement que les autres tissus. J’ai remarqué un léger boulochage après trois lavages (ils sont lavables en machine), donc cette paire ne durera probablement pas aussi longtemps que les autres sous-vêtements que j’ai essayés. La marque ne fournit aucune information sur les PFAS, qui sont courants dans les sous-vêtements bon marché, mais qui pourraient inquiéter certains utilisateurs.

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Le Culotte confortable anti-fuites Saalt se distingue par son excellente capacité d’absorption, sa coupe confortable et son absence de produits chimiques. Le matériau – un Tencel Modal exclusif fabriqué à partir de bois de hêtre renouvelable – est doux. Contrairement à d’autres sous-vêtements que j’ai essayés, cette paire n’a pas provoqué de frottements ni de coupures au niveau des cuisses ou de la taille. La coupe de la culotte est plus basse que celle des autres sous-vêtements, mais elle s’adapte parfaitement à la taille. Pendant mon cycle, j’ai porté ces sous-vêtements le jour où j’avais le plus de poids, alors que je travaillais au bureau, et je n’ai pas eu de fuites après 7 heures. Autre avantage : si vous vous inquiétez des PFAS que l’on trouve dans certains produits super-absorbants, vous pouvez vous rassurer en sachant que les laboratoires de Saalt fournissent des détails sur les tests qui garantissent que ces sous-vêtements sont Sans PFAS.

Les Comfort Briefs de Saalt sont disponibles dans des tailles un peu plus limitées que certaines des autres options que j’ai essayées. Attention, ils sont également très épais, comme une couche, et ils étaient visibles lorsque je portais des pantalons plus serrés. Vous devrez les laver en machine à froid et les suspendre pour les faire sécher. Les slips Saalt ne sont pas aussi résistants que les slips Saalt. Aire et Knix Ils ont commencé à être un peu boulochés après trois lavages. Mais si vous êtes intriguée par la coupe mi-haute, le tissu doux et leur capacité à tolérer les flux les plus importants – et si vous êtes prête à payer près de $40 la paire – je vous recommande sans hésiter les slips confort.

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Autres sous-vêtements de règles que j’ai testés

J’ai testé trois autres produits pour déterminer les meilleurs sous-vêtements hygiéniques. Bien qu’ils aient été surpassés par mes quatre gagnants, ils peuvent néanmoins répondre à vos besoins spécifiques si les options ci-dessus ne vous conviennent pas.

Sous-vêtements périodiques Bambody taille haute (OOS) : Ils sont fabriqués dans des matériaux écologiques (principalement du bambou, avec un peu de coton et d’élasthanne). La taille haute offre un bon soutien et je n’ai pas ressenti de frottements. Mais la capacité d’absorption laisse à désirer : Après 3 heures, lors d’une journée à débit modéré, j’ai trouvé que les couches étaient pleines et sentaient le renfermé. Il n’y a pas eu de fuite, mais je n’oserais pas les porter toute la journée.

Proof – Sous-vêtements imperméables à hanches: Les sous-vêtements Proof démangent, avec une sensation de couche autour de l’assise et un tissu qui s’accroche désagréablement à ma peau et provoque une éruption cutanée. Je les ai portés le deuxième et le quatrième jour, et bien qu’ils aient contenu du liquide pendant quelques heures, ils ont commencé à sentir le renfermé après plusieurs heures. (La marque indique qu’elles peuvent contenir l’équivalent de cinq tampons normaux, ce qui ne m’a pas semblé vrai).

Ecowoman Classic Period Panties: Je voulais aimer ces sous-vêtements hygiéniques écologiques, qui existent dans les tailles XS à 4XL et sont fabriqués en fibre de bambou (avec du polyester et du nylon dans la doublure). Mais ils sont peu flatteurs, inconfortables et ressemblent (et ressemblent au toucher) à une couche. La ceinture et les trous dans les jambes me coupent la peau, et ils me démangent plus que la plupart des autres options que j’ai testées.

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Comment j'ai testé les meilleures sous-vêtements menstruels

Pour ce guide, j’ai mené des recherches approfondies afin d’identifier les meilleures options. Après avoir comparé plus de 20 paires de sous-vêtements de différentes marques, j’ai choisi de concentrer mes tests sur les coupes classiques, avec un pouvoir absorbant allant de léger à élevé, et sur les sous-vêtements destinés à être portés pendant la nuit.

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J’ai passé pas mal de temps à faire des recherches sur les