Les meilleures chaussures de course Hoka, selon un coureur ultra professionnel

Poids: 8,2 onces | Coussin: Faible | Chute: 5 millimètres

Avantages :

• Coupe seconde peau
• Souple et sensible
• Durabilité, traction et confort améliorés

Inconvénients :

• La boîte à orteils peut être trop étroite pour certains

La ligne Mach de Hoka est connue pour combiner puissance et semelle rocker avec une simplicité épurée. Hoka a récemment amélioré la Mach de manière audacieuse et perceptible. Une mousse super critique dans la semelle intermédiaire à la place de l’EVA rend la Mach 6 encore plus rebondissante qu’auparavant. Le design ultraléger et discret élimine l’encombrement, l’air mort et la distance par rapport au sol, de sorte que la chaussure semble être le prolongement de votre propre pied. Courir avec la Mach 6 semble naturel – mais plus rapide, grâce à la semelle intermédiaire élastique et à un décollage en douceur du talon aux orteils. C’est pour cette raison que je porte cette chaussure pour la plupart de mes courses quotidiennes. Bien qu’elles aient des caractéristiques propulsives qui améliorent la fluidité, ne confondez pas ces chaussures avec de purs speedsters. Elles ont une énergie plus douce que celle que vous souhaiteriez avoir le jour de la course. Les Mach 6’s peuvent facilement gérer quelques reprises, mais elles sont mieux adaptées pour trouver la fluidité dans vos kilomètres de tous les jours.

Poids: 8,7 onces | Coussin: Modéré | Chute: 5 millimètres

Avantages :

• Réduit la fatigue du pied grâce à un soutien stratégiquement placé
• Léger et rembourré pour éliminer les points de douleur sur de nombreux kilomètres.
• Excellente absorption des chocs

Inconvénients :

• La semelle épaisse peut limiter la stabilité

La fatigue est inévitable sur les longues distances, jusqu’à un certain point. Mais il y a une différence entre la léthargie normale d’après-course et l’épuisement excessif dû à des coups répétés. Pour éviter cela, recherchez des chaussures qui absorbent les impacts et canalisent cette énergie dans l’étape suivante sans vous alourdir. La Hoka Clifton 9 répond à ces deux critères : Elle allie confort et dynamisme et apporte plus de vivacité à la course que les autres chaussures à amorti maximal. La semelle intermédiaire légèrement rigide donne à ces chaussures le peps que vous recherchez à la fin d’une longue course, tandis que l’empeigne rembourrée et moulée de manière réfléchie maintient les points douloureux à l’aise. Les Clifton’s pèsent à peine 8,7 onces par chaussure, soit moins que les chaussures de course. Cielo X1 et à peine plus que l’agile Mach 6-Ils n’alourdissent donc pas la charge sur vos pieds au fur et à mesure que les kilomètres s’accumulent.

Poids: 10,3 onces | Coussin: Modéré | Chute: 4 millimètres

Avantages :

• Accroche et sécurité
• Bonne sensation au sol compte tenu de l’amorti
• Léger sur les pieds

Inconvénients :

• La talonnette peut s’enfoncer dans le talon d’Achille pour certains coureurs.

Le seul reproche que je fais à la plupart des chaussures de course Hoka que j’ai essayées concerne l’adhérence : j’apprécierais un peu plus d’adhérence au niveau de la semelle extérieure. Heureusement, il s’agit plus d’un désagrément occasionnel que d’un réel problème sur la route. Les chaussures de trail Hoka, en particulier la Speedgoat 5, ne semblent pas avoir le même problème. Notre testeur s’en est assuré en les emmenant sur des terrains escarpés caractérisés par des roches meubles et friables. Les semelles Vibram et les crampons profonds de 5 millimètres des Speedgoat lui ont permis de rester debout et indemne, quelle que soit l’insécurité du terrain. 

Les chaussures de trail nécessitent une certaine quantité de coussin pour offrir une protection suffisante sous le pied. Normalement, cela se traduit par une chaussure beaucoup plus lourde que celle que l’on trouve sur les routes. Hoka a réussi à réduire le poids de la Speedgoat à 10,3 onces par chaussure en utilisant la même semelle intermédiaire EVA moulée par compression que la plupart de leurs chaussures de route. L’amorti s’amincit juste assez sous les orteils pour augmenter la sensibilité et la dextérité de l’avant-pied. A partir de là, chaque gramme a sa raison d’être. Il n’y a rien de superflu dans ces chaussures dans un contexte de trail. La languette et le talon profilés s’appuient sur le pied pour que la chaussure reste en place même lorsque le terrain ne le permet pas. Un léger rembourrage sur l’empeigne permet d’améliorer le maintien de la chaussure et d’éviter les débris. Toute autre chaussure ne résisterait pas à la rudesse de votre environnement, et toute autre chaussure vous ralentirait.

Poids: 10,8 onces | Coussin: Haut | Chute: 4 millimètres

Avantages :

• Respirant
• Sécurisé et spacieux
• Extrêmement confortable

Inconvénients :

• Du côté lourd

Les chaussures très rembourrées ne conviennent pas à tout le monde. De nombreux coureurs préfèrent sentir le sol sous leurs pieds d’une manière que les modèles en peluche étouffent souvent. Pour ceux qui ont du mal à courir à cause du facteur d’impact, les semelles intermédiaires bien rembourrées peuvent rendre la course plus réalisable. La Hoka Bondi 8 est dotée d’une mousse épaisse et spongieuse pour une absorption maximale des chocs qui atténue le coup de chaque atterrissage. Un testeur, qui souffre de cyphoseIl a donné son approbation au Bondi après que celui-ci l’ait aidé à atténuer la douleur dans sa colonne vertébrale qui l’empêchait de courir confortablement et régulièrement.

Les talonneurs apprécieront le « crash pad » qui s’étend à l’arrière de la chaussure pour fournir un soutien en douceur lors de l’impact. Mais le lit de mousse souple s’étend sur toute la longueur de la chaussure pour profiter également aux attaquants du médio-pied et de l’avant-pied. Une base extra-large annule toute instabilité que la hauteur de l’empilement pourrait créer. Il faut tout de même faire attention aux bords arrondis pour ne pas trébucher en plein milieu de la foulée. Tout cet amorti supplémentaire fait de la Bondi 8 l’option la plus lourde de cette liste avec 10,8 onces par chaussure. Mais c’est un bon compromis étant donné le confort qu’elles procurent et qui vous fera revenir pour plus de kilomètres.

Poids: 9,9 onces | Coussin: Modéré | Chute: 5 millimètres

Avantages :

• Une stabilité subtile
• Languette et talon confortables
• Tige respirante et flexible

Inconvénients :

• Plus ferme et légèrement plus volumineux que les autres

Les Arahi 7 sont un excellent choix pour les chaussures de course de stabilité car elles offrent un soutien qui ne semble pas trop forcé ou intrusif. Elles guident doucement vos pieds dans la bonne position à l’aide d’un « J-Frame » de mousse ferme dans la semelle intermédiaire le long du périmètre intérieur de la voûte plantaire et du talon. Le soutien supplémentaire dans ces zones permet d’éviter que la cheville ne s’affaisse vers l’intérieur. Contrairement à l’autre chaussure de stabilité de Hoka, la Gaviota 5La Arahi 7 opte pour un placement plus sélectif de la mousse ferme. Cela profite aux coureurs sur le long terme en forçant les muscles de vos pieds à rester au moins un peu actifs au lieu de compter uniquement sur la chaussure pour redresser leur foulée. Considérez ces chaussures comme des leaders, pas comme des dictateurs. Elles vous poussent dans la bonne direction sans contrôler chacun de vos mouvements. Vous apprendrez ainsi à courir de manière plus durable par vous-même. La subtilité relative de la conception J-Frame rend la Arahi 7 plus légère et plus mince que la plupart des chaussures de stabilité existantes. Attendez-vous néanmoins à une conduite ferme. La fluidité peut sembler insaisissable avec les Arahi. Mais ce n’est pas l’intérêt de les porter. Utilisez-les lorsque vous vous remettez d’une blessure et que vous êtes sur le point de retrouver votre force.

Poids: 7,5 onces | Coussin: Faible | Chute: 5 millimètres

Avantages :

• Incroyablement léger
• Amortissement très réactif
• Verrouille le pied pour le jour de la course

Inconvénients :

• Pas pour les courses quotidiennes
• Cher

La bien nommée Rocket X 2 est la chaussure Hoka idéale pour le marathon, en particulier pour ceux qui cherchent à établir un nouveau record personnel (PR). Construite avec la mousse PEBA ultra-légère et réactive de Hoka, la Rocket X 2 est légère avec 7,5 onces pour une taille 9, mais contrairement à la plupart des chaussures de course qui sont bonnes pour une course ou deux, celle-ci ne s’usera pas sur les longues distances. Une plaque en fibre de carbone sur toute la longueur est intégrée à la semelle intermédiaire PEBA, offrant une puissance de propulsion et une sensation de réactivité qui donne du peps à votre démarche. La tige en mesh synthétique a été conçue par Hoka pour épouser le pied sans le surchauffer, et le gousset subtil ainsi que la cage interne en mesh vous aideront à garder les choses bien en place lorsque vous pousserez le rythme avec seulement quelques kilomètres à parcourir. Bien qu’il s’agisse d’une basket unisexe, la Rocket X 2 est l’une des offres les plus techniques de Hoka, et elle plaira aux coureurs de distance qui ont besoin d’une vitesse (accrue).

Poids: 9,3 onces | Coussin: Faible | Chute: 7 millimètres

Avantages :

• Coussin massif pour un soutien moelleux
• Semelle adhérente et tige imperméable
• Confortable pour des heures de port

Inconvénients :

• Lourd
• Du côté cher

Hoka a pris le très populaire Le style Bondi (présentée dans ce guide comme notre chaussure Hoka préférée pour l’amorti) et l’a mise à jour pour en faire un cheval de bataille de tous les jou