Les 8 meilleurs surmatelas rafraîchissants pour réguler la température de votre sommeil

Les surmatelas rafraîchissants sont une véritable révolution pour tous ceux qui dorment au chaud. Ces produits sont conçus pour aider à réguler la température de votre corps la nuit, en dissipant la chaleur pour vous empêcher de vous réveiller avec une sensation de chaleur et de transpiration, et ils peuvent être placés directement sur votre matelas existant. Notre principale recommandation pour le meilleur surmatelas rafraîchissant pour les dormeurs qui ont chaud est le Surmatelas en mousse à mémoire de forme Saatva graphite, fabriqué à partir de mousse infusée de graphite qui offre le bon équilibre entre capacités de refroidissement et confort.

Selon Lauri Leadley, présidente et éducatrice clinique en sommeil au Valley Sleep Center, basé en Arizona, les surmatelas rafraîchissants sont conçus pour « dissiper la chaleur et maintenir une température de sommeil confortable tout au long de la nuit ». Les surmatelas rafraîchissants peuvent être fabriqués à partir de mousse à mémoire de forme infusée de gel ou de graphite, mais il existe également des options en latex, en micro-ressorts en acier ou en duvet moelleux. Quelles que soient vos préférences en matière de sommeil, voici les meilleurs surmatelas rafraîchissants pour vous aider à dormir plus profondément toute l’année.

Meilleur surmatelas rafraîchissant dans l'ensemble

Le graphite de refroidissement évacue la chaleur de votre corps

Surmatelas en mousse à mémoire de forme Saatva Graphite (Queen)

Matériel: Mousse à mémoire de forme infusée de graphite | Hauteur: 3 pouces | Essai: 180 nuits | Caractéristiques de refroidissement : Mousse infusée de graphite, housse en coton

Avantages :

  • Matériaux rafraîchissants et respirants
  • Traitement antimicrobien
  • Essai à domicile plus long que la plupart des options

Inconvénients :

  • Garantie d'un an seulement

Ce surmatelas en mousse à mémoire de forme de Saatva est infusé de graphite, qui aide à évacuer la chaleur de votre corps pour vous garder au frais, selon la marque. Sa housse est en coton biologique, qui est plus respirant que les autres tissus pour un peu plus de fraîcheur.

Il est certifié CertiPUR-US, ce qui signifie que les matériaux utilisés sont faibles en composés organiques volatils (COV) potentiellement nocifs et en d'autres composés qui pourraient nuire à votre santé. La certification signifie également que ce surmatelas ne devrait dégager qu'une « odeur de lit neuf ».

L'ensemble du surmatelas est traité avec des produits botaniques antimicrobiens, ce qui en fait un choix idéal pour les dormeurs chauds et transpirants, même si nous recommandons toujours d'utiliser un protège-matelasAvec une hauteur de 3 pouces, c'est un coussin supplémentaire décent et est conçu pour offrir un confort qui épouse le corps. Saatva propose également un surmatelas en latex et un option mousse haute densité.

Ce que disent les critiques : Les utilisateurs disent que ce surmatelas est moelleux et particulièrement efficace pour rendre les matelas fermes un peu plus moelleux. Ils disent également qu'il reste frais. Un utilisateur déclare : « Il ne génère pas de chaleur du tout. » Un autre ajoute que c'est un surmatelas rafraîchissant « merveilleux », en disant : « Mon corps devient chaud, puis la chaleur se dissipe. Les autres surmatelas rafraîchissants ne fonctionnaient pas parce que la mousse retenait la chaleur, pas celui-ci. Je le recommande vivement. »


Le meilleur surmatelas rafraîchissant abordable

Mousse infusée de gel pour environ $75

Surmatelas en mousse à mémoire de forme infusé de gel rafraîchissant Amazon Basics (Queen)

Matériel: Mousse à mémoire de forme | Hauteur: 2 ou 3 pouces | Essai: N / A | Caractéristiques de refroidissement : Mousse à mémoire de forme infusée de gel

Avantages :

  • Coût abordable 
  • Deux options d'épaisseur pour différentes préférences de sommeil

Inconvénients :

  • Nécessite 72 heures pour se développer complètement

Ce surmatelas d'Amazon Basics est nettement moins cher que les autres options de cette liste, la plupart des tailles coûtant moins de 100 €. Il est assez simple, avec une seule couche de mousse à mémoire de forme infusée de gel CertiPUR-US. Il peut rendre votre lit plus doux, et le gel est censé fournir un refroidissement. Cependant, les critiques disent qu'il peut encore être un peu chaud. Pourtant, pour environ 100 €, ce surmatelas est difficile à battre en termes de prix. 

Vous pouvez choisir entre une version de 2 ou 3 pouces en fonction du soulagement de pression supplémentaire que vous souhaitez.

Ce que disent les critiques : « C'est très confortable, surtout pour le prix », déclare un critique. « Le surmatelas est très poreux, ce qui permet la circulation de l'air », écrit un autre critique. « Je suis ravi de l'efficacité de ce design. J'ai chaud et je suis malheureux sur un matelas « chauffé par le corps ». Grâce au surmatelas poreux, je me repositionne moins et je dors plus profondément. »


Meilleur surmatelas rafraîchissant biologique

Latex biologique et laine évacuant l'humidité

Surmatelas écologique biologique Avocado (Queen)

Matériel: Latex et laine bio | Hauteur: 5 centimètres | Procès: 100 nuits | Caractéristiques de refroidissement : Latex, couche de laine, surmatelas en coton

Avantages :

  • Fabriqué à partir de matériaux de haute qualité
  • Deux options de fermeté pour différentes positions de sommeil
  • Bénéficie d'une garantie de 10 ans

Inconvénients :

  • Un investissement plus important que de nombreuses autres options

Avocado est connu pour ses produits biologiques, et ce surmatelas ne fait pas exception. Le surmatelas est entièrement biologique et fabriqué à partir de latex naturel, connu pour sa sensation de fraîcheur. Cependant, cette option est nettement plus chère que la plupart. Il est fabriqué à partir de latex certifié Global Organic Latex Standards (GOLS) et de laine et de coton certifiés Global Organic Textile Standards (GOTS). Il est également certifié Greenguard Gold. Ces certifications démontrent que le surmatelas Avocado est véritablement écologique et également extrêmement pauvre en produits chimiques potentiellement nocifs. Vous pouvez choisir entre des options moelleuses ou fermes. La marque recommande la peluche pour les dormeurs latéraux et la ferme pour les dormeurs sur le dos et sur le ventre.

La housse en coton est respirante et la couche de laine évacue naturellement l'humidité, ce qui peut vous aider à rester au sec la nuit. Le latex lui-même peut également vous aider à éviter la surchauffe, car sa structure cellulaire moins dense le rend plus respirant que les mousses synthétiques.  

Ce que disent les critiques : « Le surmatelas en latex est d'excellente qualité et ajoute une touche de fermeté agréable au matelas », déclare un acheteur, tandis qu'un autre ajoute : « J'aime le fait qu'il soit naturellement frais sur la peau. » De nombreux clients ont également commenté la qualité des matériaux : « Je suis très sensible aux produits chimiques contenus dans les matériaux des matelas », déclare un acheteur. « Le surmatelas est très agréable et je peux dormir dessus en toute sécurité. »


Meilleur surmatelas en mousse à mémoire de forme rafraîchissante

Doux et moelleux avec des fonctions de refroidissement

Surmatelas en mousse à mémoire de forme GhostBed (Queen)

Matériel: Mousse à mémoire de forme infusée de gel | Hauteur: 3 pouces | Essai: Non | Caractéristiques de refroidissement : Mousse à mémoire de forme rainurée, housse rafraîchissante

Avantages :

  • Surface rainurée pour une meilleure circulation de l'air
  • Recouvert d'un tissu au toucher frais
  • Comprend une housse de matelas à poches profondes

Inconvénients :

  • Retours soumis à des frais de réapprovisionnement

Le surmatelas en mousse à mémoire de forme GhostBed est fabriqué à partir de 3 pouces de mousse à mémoire de forme infusée de gel certifiée CertiPUR-US, conçue pour aider à dissiper la chaleur corporelle. De plus, il contient des rainures selon plusieurs motifs différents, basés sur la répartition naturelle du poids. Cela peut aider la mousse à mémoire de forme à mieux épouser les contours de votre corps et également à maintenir la circulation de l'air.

Ce surmatelas est doté d'une housse à poches profondes pour l'aider à rester sur les matelas plus hauts, et le dessus de la housse est fabriqué à partir du tissu « Ghost Ice » frais au toucher de GhostBed, qui est fabriqué à partir d'un mélange de fibres synthétiques rafraîchissantes. Cependant, il n'y a pas de période d'essai, donc si vous retournez ce surmatelas, les frais d'expédition et les frais de réapprovisionnement seront déduits de votre remboursement.

Ce que disent les critiques : Un client déclare : « La mousse n'est ni trop ferme ni trop molle, et la housse est très fraîche au toucher. » Un autre commentateur déclare : « En plus du soutien qu'elle m'apporte, je n'ai pas trop chaud pendant la nuit. »


Meilleur surmatelas rafraîchissant pour matelas fermes

Ajoute un contour rafraîchissant aux lits plus fermes

Surmatelas Tuft & Needle (Queen)

Matériel: Mousse à mémoire de forme | Hauteur: 5 centimètres | Procès: 100 nuits | Caractéristiques de refroidissement : Mousse ventilée

Avantages :

  • Ajoute un coussin tout en offrant un bon maintien
  • La couverture aide à empêcher les draps de se regrouper
  • Garantie de trois ans
  • Certifié Greenguard Gold

Inconvénients :

  • Peut ne pas être aussi rafraîchissant que d’autres options

Si vous appréciez un matelas ferme mais que vous le trouvez un peu inconfortable pour les points de pression comme vos épaules et vos hanches, ce surmatelas peut être un bon choix. Il ajoute un peu de douceur, mais pas au point de vous donner l'impression de vous y enfoncer, grâce à la mousse à mémoire de forme structurée de Tuft & Needle. Un rédacteur de Forbes Vetted qui a dormi sur un matelas Tuft & Needle affirme que les mousses de la marque sont assez fermes et offrent une excellente option pour les personnes qui préfèrent cette sensation à une sensation douce. Cette mousse à mémoire de forme est également moins dense que les autres mousses, ce qui la rend plus respirante et rafraîchissante.

De plus, le surmatelas est fabriqué à partir de mousse certifiée CertiPUR-US et l'ensemble du surmatelas est certifié Greenguard Gold, ce qui signifie qu'il est faible en produits chimiques potentiellement nocifs et en COV. Dans l'ensemble, nous pensons qu'il s'agit d'un excellent choix pour tous ceux qui souhaitent un peu plus de coussin sans que leur matelas ne ressemble à une guimauve.

Ce que disent les critiques : Les critiques confirment que ce surmatelas est idéal pour les matelas fermes : « Il ajoute une couche supérieure douce et agréable à notre matelas ferme et de soutien. Ce surmatelas était exactement ce que nous recherchions. » Un autre critique déclare : « Je pense qu'il aide à vous garder au frais et offre un confort et un amorti supplémentaires. »


Meilleur surmatelas épais et rafraîchissant

Construction de caisson déflecteur pour une circulation d'air et une sensation de douceur

Surmatelas Coop Sleep Goods Retreat (grand lit)

Matériel: Mousse à mémoire de forme et microfibre | Hauteur: 5 pouces | Essai: 100 nuits | Caractéristiques de refroidissement : Mousse à coupe transversale

Avantages :

  • Construction moelleuse et respirante
  • Des sangles épaisses maintiennent le surmatelas en place
  • La mousse à mémoire de forme déchiquetée empêche l'agglutination

Inconvénients :

  • Aucune fonction de refroidi

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