Les meilleurs soins de la peau pour la grossesse, à la fois sûrs et efficaces

Pendant la grossesse, il y a beaucoup de choses à éviter. En ce qui concerne les soins de la peau, vous vous demandez peut-être ce qui est sûr à utiliser et ce qui est considéré comme interdit. La bonne nouvelle ? Il existe une large gamme de soins de la peau sans danger pour la grossesse, disponibles pour tous les types de peau et problèmes. Ainsi, même si vous espérez avoir les yeux brillants et la queue touffue malgré la fatigue du premier trimestre ou que vous faites de votre mieux pour lutter contre les vergetures, les meilleurs soins de la peau pour la grossesse peuvent vous aider.

En tant que maman de deux enfants, obsédée par les soins de la peau et ayant passé des années à tester des produits, j'ai essayé pas mal de produits de soin adaptés à la grossesse. J'ai donc fait appel à des experts pour m'aider à identifier les produits sûrs et efficaces à utiliser pendant la grossesse. J'ai fait appel au Dr Jody Alpert Levine de Plastic Surgery & Dermatology de New York, au Dr Marisa Garshick de MDCS Dermatology à New York et professeure adjointe clinique à Cornell et au Dr Margarita Lolis du Schweiger Dermatology Group, qui m'ont tous donné leurs options préférées pour la grossesse. Ainsi, quel que soit le trimestre dans lequel vous vous trouvez, ou même si vous essayez de concevoir ou si vous allaitez, voici les meilleurs produits de soin de la peau sans danger pour la grossesse recommandés par les dermatologues à ajouter à votre routine.

Les meilleurs hydratants pour la grossesse

Vanicream : convient à tous les types de peau

Crème hydratante quotidienne pour le visage Vanicream

Garshick décrit cette lotion comme une « lotion nourrissante mais légère » qui est « idéale pour tous les types de peau, car elle contient des ingrédients clés comme l'acide hyaluronique et les céramides pour soutenir la barrière cutanée, mais s'absorbe facilement ». Parmi les autres avantages, citons le fait qu'elle est « sans parfum, sans parabène, sans lanoline et sans sulfate et qu'elle n'obstrue pas les pores ». Elle affirme que cela en fait une option idéale pour les futures mamans qui cherchent à rester hydratées, même celles qui ont la peau sensible.


Versed : incroyablement léger

Gel hydratant au point de rosée Versed

J'ai adoré ce gel hydratant léger de Versed pendant ma dernière grossesse et ma période post-partum. Ma peau absorbe l'acide hyaluronique et le jus de feuille d'aloès, et l'extrait de thé vert, riche en antioxydants, aide à atténuer certaines de mes nuances rouges et de mon inflammation. Comme il est si léger, il se place également bien sous le maquillage ou la crème solaire. J'aime aussi le fait que les produits Versed soient propres et sans cruauté.


Eucerin Aquaphor : une solution éprouvée pour les mamans (et les bébés)

Crème réparatrice Aquaphor d'Eucerin

Alpert Levine qualifie Aquaphor d'« excellent hydratant, surtout lorsqu'il est appliqué sur une peau humide ». Même si vous ne pensez pas automatiquement à appliquer Aquaphor sur votre visage, c'est une excellente option lorsque des efforts plus importants sont nécessaires. De plus, la lotion est plus légère que le baume Aquaphor traditionnel. Quoi qu'il en soit, elle fait vraiment le travail.


Les meilleures lotions corporelles pour la grossesse

Palmer's : réduit l'apparence des vergetures

Lotion de massage à la formule au beurre de cacao de Palmer

Garshick considère la lotion de massage Palmer's Cocoa Butter Formula comme la meilleure des meilleures pour garder la peau hydratée et lutter contre les vergetures. Elle contient « un mélange de beurre de cacao, de vitamine E, de beurre de karité et d'élastine bio-C, qui combine collagène, élastine, Centella asiatica, l'huile d'amande douce et l'huile d'argan », qui sentent et sont agréables sur la peau. Au cas où vous vous poseriez la question, Centella asiatica est une plante médicinale également appelée gotu kola. Elle ajoute que « cette lotion peut être utilisée pendant et après la grossesse, s'applique facilement et ne laisse pas la peau grasse ».


CeraVe : une option classique à base d'acide hyaluronique et de céramides

Lotion hydratante quotidienne CeraVe

Levine et Garshick ont toutes deux recommandé la lotion hydratante quotidienne CeraVe comme une option fantastique et sans danger pour la grossesse. « Cette lotion hydratante contenant des céramides et de l’acide hyaluronique agit à la fois pour hydrater la peau et restaurer sa barrière naturelle pour aider à sécher la peau sans laisser la peau grasse », explique Garshick. Elle a ajouté que la lotion se distingue par sa « technologie brevetée de distribution MVE qui aide à délivrer des ingrédients hydratants à la peau pendant 24 heures, gardant la peau douce et lisse toute la journée. Elle est également sans parfum, ce qui en fait une option particulièrement intéressante pour les peaux sensibles ».


Weleda : Une huile de massage riche

Huile de massage grossesse vergetures Weleda

Bien qu'il s'agisse techniquement d'une huile et non d'une lotion, Lolis recommande cette option Weleda car elle dit avoir constaté qu'elle « aide à réduire l'apparence des vergetures ». Avec des ingrédients comme la vitamine E, l'amande douce, le jojoba, l'arnica et l'huile de germe de blé, cette huile de massage nourrit la peau, la laissant souple et lisse. Et l'inclusion d'huiles de rose, de néroli, de myrrhe et d'encens signifie que vous avez l'impression de passer une journée au spa.


Les meilleurs écrans solaires pour la grossesse

Elta MD : une option populaire auprès des dermatologues et des mamans

Crème solaire pour le visage EltaMD UV Clear, FPS 46

« EltaMD UV Clear avec SPF 46 est un écran solaire doux mais efficace », explique Alpert Levine. J'ai personnellement utilisé ce produit pendant mes deux grossesses et j'ai adoré le fait qu'il s'applique en douceur, ne laisse pas de résidus et aide à maîtriser mon acné hormonale.


Colorscience : une option teintée adaptée à tous les types de peau

Écran facial de protection totale Flex de Colorescience

« Cet écran solaire minéral léger à large spectre utilise de l'oxyde de zinc 12%, de l'oxyde de fer, des antioxydants et une technologie brevetée Enviroscreen pour protéger contre les UVA/UVB, la lumière bleue, la pollution et les rayons infrarouges », explique Garshick.

Il se distingue également par sa disponibilité en différentes teintes avec des « pigments d'oxyde de fer qui s'adaptent à votre teint spécifique ». Cela permet d'offrir une « couverture naturelle » et de réduire une étape de votre routine de préparation (au revoir, fond de teint). C'est également une option idéale pour tous les types de peau et ne laisse pas la peau grasse. Garshick dit qu'il est « particulièrement adapté aux personnes souffrant d'hyperpigmentation, car la teinte peut offrir un certain camouflage cosmétique et également protéger contre l'aggravation de l'hyperpigmentation due à l'exposition à la lumière bleue ».


Skinceuticals : une option teintée légère pour une couverture toute la journée

Skinceuticals Physical Fusion UV Défense

Lolis suggère « un écran solaire physique avec de l’oxyde de zinc ou du dioxyde de titane », car « ils sont moins susceptibles d’irriter la peau sensible et sont sans danger pour la grossesse ». Cet écran solaire minéral Skinceuticals m’a été recommandé par une esthéticienne et maman Mitzi-Jo Runyan, fondateur de Lashlette à Los Angeles, et il contient ces ingrédients clés. Je l'ai utilisé pendant ma deuxième grossesse sur la suggestion de Runyan et je le fais toujours maintenant car il s'applique en douceur, offre une couverture légère et ne laisse pas ma peau grasse ou crayeuse. 

Personnellement, j'ai aussi beaucoup aimé cette crème solaire du vendredi d'été, qui contient également de l'oxyde de zinc.


Les meilleurs sérums pour la grossesse

Truskin : un sérum à la vitamine C qui fait des ravages

Sérum visage à la vitamine C de Truskin

Garshick recommande un sérum à la vitamine C pour « éclaircir la peau et uniformiser le teint ». Elle poursuit en expliquant que « la vitamine C peut être utilisée en toute sécurité pendant la grossesse et… [cette option] est associée à la vitamine E ainsi qu’à l’acide hyaluronique pour aider à éclaircir la peau tout en l’hydratant et en la nourrissant ». Elle note également qu’il « agit pour lutter contre les dommages causés par les radicaux libres » et qu’il est suffisamment léger pour ne pas « laisser la peau grasse ou collante ».


Vichy : Hydrate et repulpe

Sérum Niacinamide Minéral 89 de Vichy

Pourquoi Garshick recommande-t-elle ce sérum spécifique aux femmes enceintes ? « Ce sérum est formulé avec de l’acide hyaluronique d’origine naturelle et de l’eau volcanique de Vichy pour aider à hydrater et à repulper la peau », explique-t-elle. « Il a été cliniquement prouvé qu’il renforce et répare la barrière cutanée. » Mieux encore, elle ajoute : « Il peut être appliqué sous une crème hydratante plus épaisse ou utilisé seul pour une hydratation complète, contribuant à stimuler l’hydratation et à donner à la peau un éclat sain, hydraté et rosé. » Considérez cela comme votre éclat de grossesse dans un flacon.


L'ordinaire : Ultra hydratant

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