Les meilleures chaussures pour les pieds gonflés qui vous gardent à l'aise et sans douleur

ByWade

Le gonflement des pieds peut être causé par tout, de la surutilisation à un traumatisme en passant par des problèmes circulatoires systémiques, et il peut être vraiment inconfortable. Mais les meilleures chaussures pour les pieds gonflés, y compris notre premier choix, les Hoka Bondi 8— peut aider à réduire considérablement la douleur et l'inconfort. La clé est de rechercher des coupes larges, des détails ajustables et des matériaux souples et respirants, explique le Dr Mohammad Usman, chirurgien podiatrique du pied et de la cheville à Chicago et propriétaire de Podologie Michigan AvenueC'est également une bonne idée de consulter votre médecin si vous remarquez un gonflement du pied nouveau ou inattendu.

Nous avons passé en revue ci-dessus une variété de chaussures idéales pour les pieds gonflés, que vous ayez besoin de baskets pour s'adapter aux pieds gonflés pendant la grossesse ou que vous souhaitiez des chaussures à enfiler ou des pantoufles qui ne nécessitent pas de se baisser. Bien qu'il serait agréable de mettre nos pieds en l'air toute la journée, nous savons tous que ce n'est pas réaliste. Voici la meilleure solution pour soulager l'inconfort.

Les meilleures chaussures pour les pieds gonflés

Stretch et coussin pour tous les jours

Hoka Bondi 8

L'une des meilleures ventes de Hoka, la Bondi 8 est disponible en largeurs larges pour permettre le gonflement du pied, et elle est fabriquée à partir de maille technique qui se plie pour faire de la place tout au long de la journée. La mousse extrêmement légère crée une sensation de coussin tolérant, ce qui peut être utile pour réduire les points de pression et l'irritation qui les accompagne lorsque les pieds commencent à gonfler. Cette chaussure neutre est disponible en six couleurs, 17 si vous choisissez la largeur standard. Il existe également une version homme.

Les meilleures chaussures larges pour les pieds gonflés

Largeurs étendues spacieuses

New Balance Fresh Foam x860v14

New Balance est l'une des rares marques à proposer des chaussures en plusieurs largeurs, ce qui peut être extrêmement utile pour ceux qui souffrent de pieds qui se dilatent tout au long de la journée. Cette paire est disponible en largeur étroite, standard, large et extra large, et la tige en maille extensible et le système de laçage réglable offrent un espace supplémentaire lorsque les pieds se gonflent. La x860 a également une base stable, de sorte que même si vous vous sentirez amorti pendant les activités de port de poids, vous ne vous sentirez pas bancal et instable. Cette chaussure est également disponible en largeur étroite, standard, large et extra large, et la tige en maille extensible et le système de laçage réglable offrent un espace supplémentaire lorsque les pieds se gonflent. version homme. 

Les meilleures chaussures pour les pieds gonflés pendant la grossesse

Style minimaliste pour pieds gonflés

Tricot écologique Kizik Madrid

Fabriquée à partir d'une tige en tricot écologique fabriquée à partir de bouteilles en plastique recyclées 100%, cette chaussure est extensible dans les quatre sens et respirante pour que vos pieds ne transpirent pas, ce qui peut aggraver le gonflement. Bien que la Madrid soit dotée de lacets réglables, vous pouvez également glisser dans cette chaussure les mains libres, ce qui la rend extrêmement pratique pendant votre troisième trimestre. D'autres caractéristiques utiles incluent une zone d'orteils spacieuse, une traction adhérente et des semelles intérieures lavables. Autre avantage : son style épuré la rend facile à porter avec à peu près tout, des robes au denim extensible. Il existe également un version homme du Madrid Eco Knit.

Les meilleures pantoufles pour les pieds gonflés

Recommandé par les podologues pour un port à domicile

Chaussons OrthoFeet Louise

Si vous avez les pieds gonflés, il est toujours judicieux de les maintenir en place à la maison. Les pantoufles de rêve d'OrthoFeet ont tout ce que vous pourriez souhaiter lorsque les pieds commencent à gonfler : une large zone d'orteils avec une profondeur supplémentaire, un soutien anatomique de la voûte plantaire et un amorti pour un ajustement sans pression, une maille extensible pour s'adapter aux anomalies du pied et une sangle réglable pour vous garder en sécurité tout en étant confortable. Cette paire est même proposée en largeurs larges et extra larges. Si vous recherchez une pantoufle pour homme, Chaussons Hudson d'OrthoFeet est semblable à la Louise.

Les meilleures chaussures en velcro pour les pieds gonflés

Réglable, moelleux et stable

Brooks Addiction Walker V-Strap 2

Bien que Brooks soit connue comme une marque de chaussures de course, elle comprend également bien l'anatomie du pied, et l'Addiction deviendra votre paire préférée, facile à enfiler et à retirer. Les sangles auto-agrippantes sont particulièrement utiles si vous avez une mobilité limitée. Cette paire est dotée d'un amorti réactif pour vous maintenir confortablement en place lors de vos promenades, et la semelle extérieure antidérapante offre une base sûre sur tout, du béton aux surfaces glissantes. Elles sont disponibles en taille moyenne, large et extra large. Trouvez la version homme de cette chaussure ici.

Les meilleures chaussures à enfiler pour les pieds gonflés

Chaussure décontractée polyvalente

Chaussures à enfiler Skechers Go Walk 7

La tige et l'empeigne extensibles de cette chaussure permettent de l'enfiler facilement sur les pieds gonflés. La semelle intérieure en mousse à mémoire de forme refroidie par air de la marque est également idéale pour garder les pieds sans transpiration et sans odeur, et l'amorti réactif et le soutien léger empêchent la pression de s'accumuler aux points de contact. Un avantage supplémentaire : elles sont également lavables en machine. Le seul inconvénient est que seules certaines couleurs sont disponibles dans la largeur la plus large. La Go Walk 7 est également disponible dans une Pour des hommes version.

Pourquoi faire confiance à Forbes

Chez Forbes Vetted, nous avons une vaste expérience dans la rédaction d'articles sur les chaussures et avons couvert une large gamme de types de chaussures, y compris celles destinées à soulager les douleurs aux pieds. L'auteur de cet article, Molly Calhoun, collaboratrice de Forbes Vetted, a écrit sur tout, de la les meilleures chaussures pour le mal de dos au meilleures chaussures de marche pour hommes. Kari Molvar, rédactrice adjointe de Forbes Vetted, a supervisé la rédaction de cet article. Elle a couvert la mode pour certains des plus grands médias du monde et est une marcheuse et une coureuse passionnée. Tout au long de nos reportages approfondis, nous faisons fréquemment appel à divers experts, notamment des podologues, des chirurgiens du pied et de la cheville, des physiatres, des physiothérapeutes et des entraîneurs personnels. Pour cet article, nous avons consulté le Dr Mohammad Usman, chirurgien podiatrique du pied et de la cheville à Chicago et propriétaire de Podologie Michigan Avenue.

Comment choisir les meilleures chaussures pour les pieds gonflés

Pour trouver les meilleures chaussures pour les pieds gonflés, nous avons examiné un large éventail de marques de chaussures très bien notées. Nous avons envisagé à la fois des modèles orthopédiques et des modèles de chaussures plus classiques avec des largeurs plus importantes. Nous avons pris en compte les recommandations du Dr Usman et nous avons évalué les caractéristiques des chaussures telles que la largeur, les matériaux et la possibilité de réglage. Nous avons également évalué les chaussures avec des caractéristiques de conception spécifiques, telles que les chaussures à enfiler ou celles avec des sangles auto-agrippantes. Enfin, nous avons étudié les avis sur les produits pour évaluer les modèles de chaussures qui s'en sortent le mieux dans des situations réelles.

Que faut-il prendre en compte lors de l'achat de chaussures pour pieds gonflés

La cause

Connaître la cause de vos pieds gonflés peut vous aider à trouver les meilleures chaussures pour vous. Selon le Dr Usman, le gonflement peut être causé par une utilisation excessive et la fatigue, une insuffisance cardiaque et d'autres problèmes circulatoires systémiques, des infections (comme la cellulite), une neuropathie diabétique, un traumatisme ou une intervention chirurgicale. Si vous avez un gonflement, vous devriez consulter votre podologue pour en déterminer la cause.

Largeur

Recherchez des chaussures avec un bout large et une largeur globale pour s’adapter au gonflement, explique le Dr Usman. « Je recommande généralement à mes patients de prendre des chaussures plus larges plutôt que des chaussures plus longues », dit-il. « Si elles prennent des chaussures plus longues, cela peut entraîner des anomalies de la démarche. »

Matériels

La souplesse et la respirabilité des chaussures sont essentielles pour les pieds gonflés. « Optez pour des chaussures fabriquées à partir de matériaux respirants, comme la maille ou le cuir souple, pour améliorer la circulation de l'air et réduire l'humidité, ce qui peut aider à atténuer le gonflement et à garder les pieds au frais », explique le Dr Usman. Les tissus en maille et en tricot performants, comme ceux des Tricot écologique Kizik Madrid— et des cuirs souples, comme sur le Brooks Addiction Walker V-Strap 2—sont de bons choix.

Ajustabilité

« Les chaussures ajustables, comme celles avec des bandes Velcro ou des lacets, sont idéales pour les pieds gonflés », explique le Dr Usman. « Elles permettent de les modifier facilement pour s’adapter aux changements de taille du pied tout au long de la journée. » Par exemple, si vous passez de nombreuses heures debout ou si vous souffrez d’un problème circulatoire systémique, vous vous sentirez peut-être plus à l’aise dans une chaussure avec une bande ajustable, ce qui permet de relâcher rapidement la pression sur les pieds en cas de gonflement.

Amortissement

Même si vous recherchez une chaussure plus large pour s'adapter au gonflement, n'oubliez pas de rechercher un soutien et un amorti au niveau de la semelle intermédiaire. « Des chaussures avec un excellent amorti peuvent aider à soulager l'inconfort causé par le gonflement du pied, en offrant une surface plus douce et plus tolérante qui réduit les points de pression », explique le Dr Usman.

Faut-il prendre une taille au-dessus si on a les pieds gonflés ?

Pas nécessairement, mais il faut chercher la bonne taille. « Pour les pieds gonflés, je recommande généralement aux patients d’opter pour une taille plus large plutôt que de simplement prendre une taille au-dessus », explique le Dr Usman. « Cela offre plus d’espace pour l’ensemble du pied sans augmenter inutilement la longueur, ce qui peut entraîner une instabilité. »

Quelles chaussures éviter si vous avez les pieds gonflés ?

« Évitez absolument les chaussures trop étroites, car elles peuvent perturber la circulation sanguine dans différentes zones, ce qui peut endommager votre pied et votre cheville », explique le Dr Usman. Lorsque vous vous blessez le pied et la cheville, vous pouvez causer des problèmes importants au reste de votre corps, comme le genou, la hanche, le bas du dos et l’épaule, car tout est connecté via la chaîne cinétique (le réseau interne de votre corps). En général, le Dr Usman recommande d’éviter les chaussures rigides et les talons hauts si vous avez les pieds gonflés. « Les chaussures à talons bas sont préférables pour les pieds gonflés, car elles réduisent la tension sur les pieds et favorisent une meilleure répartition du poids, minimisant ainsi l’inconfort », dit-il.

Les chaussures que vous portez peuvent-elles aider à réduire l’enflure ?

« Oui, des chaussures conçues avec un soutien, un amorti et des caractéristiques réglables appropriés peuvent aider à gérer et potentiellement réduire l’enflure en améliorant la circulation et en offrant un environnement confortable et non restrictif pour les pieds », explique le Dr Usman. Il recommande également aux patients de porter des chaussettes de compression pour réduire l’enflure. Cependant, vous devez toujours consulter votre podologue et votre médecin traitant avant de le faire.

Quelle est la meilleure marque de chaussures pour les pieds gonflés ?

Il existe de nombreuses marques de chaussur

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