Nettoyage de mort suédois : qu'est-ce que c'est et pourquoi vous devriez vraiment commencer maintenant

Bonjour, mon ami, bonjour à nouveau ; aujourd’hui, nous nous réunissons pour parler du Nettoyage Suédois de la Mort : Qu’est-ce que c’est, et pourquoi vous devriez vraiment commencer maintenant, en espérant que ce blog pourra vous aider.

Apprenez-en davantage sur le livre suédois qui a donné naissance à une nouvelle façon de désencombrer et pourquoi nous devrions tous prendre une longueur d’avance.

Au milieu des années 80, ma défunte mère a fait quelque chose qui nous a horrifiés, mes quatre frères et sœurs et moi : Elle a exposé toute sa porcelaine, tout son cristal, tous ses bibelots et toutes ses babioles et nous a demandé de faire le tour des tables et de « choisir ce que nous voulions ». Nous avions une date limite pour retirer nos choix de sa maison. fait un don à une association caritative locale.

Ce qui m’a consterné à l’époque, me paraissant déprimant et sombre, me paraît aujourd’hui parfaitement logique. Apparemment, c’est aussi le cas pour les milliers de personnes qui deviennent des adeptes du « Swedish death cleaning », une tendance à la réduction des effectifs et au désencombrement qui se répand dans le monde entier.

Ce terme, tiré du mot suédois döstädning (dö signifiant « mort » et städning qui signifie « nettoyage »), a gagné en notoriété dans le best-seller de Margareta Magnusson paru en 2018, L’art délicat du nettoyage à la suédoise : Comment vous libérer, vous et votre famille, d’une vie de désordre. Malgré son titre déprimant, le nettoyage de la mort n’est ni morbide ni triste. Certes, il s’agit de s’occuper soi-même de toutes ses « affaires » avant de mourir et d’éviter à ses proches d’avoir beaucoup à nettoyer, à donner ou à jeter. Le processus consiste également à apprécier chaque objet avant de s’en débarrasser (un concept qui semblera familier aux fans de Marie Kondo), et les joies de partager vos biens les plus précieux avec des amis, des parents et des organisations caritatives pendant que vous êtes encore en vie.

« Qu’est-ce que le nettoyage à mort ? écrit Mme Magnusson, en mettant le doigt sur la question que se posent tant d’étrangers et de novices, moi y compris. « Pour moi, il s’agit de passer en revue toutes mes affaires et de décider comment me débarrasser de ce dont je ne veux plus », explique-t-elle. « Regardez autour de vous. Plusieurs de vos objets sont probablement là depuis si longtemps que vous ne les voyez même plus et que vous ne leur accordez plus de valeur. »

Contrairement à d’autres grandes entreprises de nettoyage et de stratégies de désencombrement à plusieurs égards, cependant, il est conseillé de procéder à un nettoyage en douceur et progressif, et non de se lancer dans une course effrénée. 

« La différence entre le nettoyage de la mort et un simple grand nettoyage est le temps qu’ils prennent », explique M. Magnusson. « Le nettoyage de la mort n’est pas une question de saupoudrage Il s’agit d’une forme permanente d’organisation qui facilite la vie quotidienne ». En effet, les principes du nettoyage suédois de la mort peuvent aider la plupart des gens, qu’ils aient 19 ans ou qu’ils soient nonagénaires, à vivre une vie moins encombrée : 

1. N’attendez pas d’être sur votre lit de mort.

Chacun commence à réfléchir à sa mortalité à un âge différent. Mme Magnusson, qui se décrit elle-même comme ayant « entre 80 et 100 ans », recommande aux personnes d’âge moyen de se mettre au programme le plus tôt possible. C’est particulièrement important pour les personnes qui approchent de la retraite et qui sont susceptibles d’avoir des problèmes de santé. chercher à réduire la taille de l’entreprise ou déménager leur espace de vie. Toute personne qui espère vivre une vie meilleure et mieux organisée peut commencer à faire le ménage de la mort à tout âge – l’essentiel est de persévérer pour éviter que le désordre ne revienne.

2. Ne commencez pas par des objets sentimentaux.

N’essayez pas de lancer votre propre processus de nettoyage de la mort avec de vieilles photographies, des albums ou des souvenirs très sentimentaux comme des lettres d’amour et des œuvres d’art pour enfants. Il est trop facile de se laisser submerger par le flot de souvenirs et, en fin de compte, de dérailler.

Commencez plutôt par vous débarrasser des objets que vous n’utilisez plus que rarement. Faites le tri dans tous vos placards pour trouver le linge, les vêtements, les chaussures et les accessoires que vous n’avez pas touchés parce qu’ils sont démodés ou qu’ils ne vous vont plus. Tout ce qui est déchiré ou taché doit être jeté. Les articles en bon état peuvent être vendu dans un vide-grenier ou à une œuvre de bienfaisance. La question clé à se poser est la suivante : « Est-ce que quelqu’un sera plus heureux si je sauve cela ? » Si la réponse est négative, il faut l’éliminer.

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3. Autorisez-vous à offrir à nouveau des objets qui vous ont été donnés.

Mme Magnusson utilise un mot suédois, « fulskåp », qui signifie « armoire laide », pour décrire l’endroit où sont stockés les cadeaux non désirés et non aimés. Elle invite les gens à ouvrir les portes de cette armoire et à s’intéresser à son contenu : objets purement décoratifs, livres non lus ou lus une seule fois, objets supplémentaires, etc. vaisselleet des pièces de service. N’hésitez pas à les donner ou à les redonner. En effet, comme le dit l’adage « les déchets des uns sont les trésors des autres », beaucoup de ces objets inutilisés feraient de très beaux cadeaux pour de jeunes adultes qui emménagent dans leur premier appartement, par exemple, ou pour des enfants qui ont besoin d’aide. propriétaires d’une première maison qui ont besoin de meubles et d’ustensiles de cuisine.

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4. Impliquer les autres.

Vous pouvez pense vous savez ce que vos amis et votre famille aiment, mais vous vous trompez peut-être. La meilleure façon de s’assurer que vos objets indésirables retrouvent une nouvelle vie est d’inviter vos proches à choisir leurs propres souvenirs parmi les objets dont vous vous débarrassez. En demandant à vos amis et à votre famille de choisir ce qu’ils veulent, vous éviterez les rancœurs, les disputes et les surprises après votre décès. En prime, vous aurez le plaisir de voir vos vieux objets en forme de citrouille. cocotte en cours d’utilisation pendant que vous êtes encore en vie.

Lorsque vous prévoyez qui recevra vos biens les plus précieux et vos héritages familiaux, il est particulièrement important de communiquer clairement vos souhaits. Si vous souhaitez que la bague de fiançailles de votre grand-mère aille à votre nièce, par exemple, mettez vos souhaits par écrit. Ajoutez à votre testament un avenant précisant ce qu’il adviendra de vos biens personnels. Vous pouvez également envisager de faire une vidéo de vous avec ces objets, en expliquant à qui ils doivent être donnés et en détaillant les raisons pour lesquelles vous les dispersez comme vous le faites.

5. Conservez les souvenirs, mais faites en sorte que la collection soit gérable.

Vous devriez réserver une petite boîte pour les objets personnels et les souvenirs qui sont importants pour vous et pour vous seul : photos de famille, lettres d’amour, chapelets, livres, et même les dessins d’enfants dont vous ne pouvez pas vous séparer des années plus tard. Magnusson suggère que ce contenant soit de la taille d’une boîte à chaussures, mais n’importe quelle petite boîte peut faire l’affaire. Vous pouvez y inscrire la mention « À jeter après ma mort », afin que personne ne se sente obligé de conserver des objets qui n’ont pas de réelle valeur monétaire.

Vous pouvez aussi faire mieux pour préserver votre histoire pour les générations futures curieuses. Lorsqu’il s’agit de vieilles photos, d’albums, de talons de billets, de vidéos, etc. les numériser et en conserver des copies sur votre ordinateurplutôt que d’occuper des hectares d’espace dans les rayons avec des albums photos. Veillez à conserver des copies de sauvegarde de tous vos fichiers numérisés, de préférence dans un autre endroit.

6. La lenteur et la régularité gagnent la course.

Le nettoyage de la mort suédoise est un processus continu, et non une tâche unique que vous pouvez cocher sur votre liste de choses à faire. Bien que vous puissiez être enclin à vous donner une date butoir pour tout faire, ne le faites pas. Mme Magnusson s’accorde une semaine par pièce dans son processus de nettoyage à mort et fait une pause pour respirer entre chaque réalisation.

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Essayez de répéter ce processus chaque saison ou chaque année, afin d’éviter que le désordre ne revienne. Non seulement vous épargnerez à vos proches survivants un traumatisme émotionnel supplémentaire, mais vous leur donnerez aussi l’occasion de s’exprimer. et la charge financière (de unité de stockage des frais, sociétés de vente de biens immobiliers) au moment de votre décès, mais vous vivrez également mieux en désencombrant votre espace. « La vie deviendra plus agréable et plus confortable si nous nous débarrassons d’une partie de l’abondance », écrit Magnusson, car « le désordre est une source inutile d’irritation ». Qui ne connaît pas le sentiment de paix qui s’installe lorsque chaque chose a enfin sa place dans la maison et que l’on peut voir les plans de travail et les meubles. comptoirs de cuisine une fois de plus ?

Avec les mots de Magnusson à l’esprit, je me rends compte aujourd’hui que ma mère avait raison. Plutôt que de nous laisser un grand désordre à nettoyer à sa mort – ou, pire, de nous débarrasser de quelque chose que l’un d’entre nous chérirait vraiment – elle a dispersé ses biens parmi nous et a pu les voir utilisés et appréciés par nos différentes familles, y compris ses petits-enfants et ses arrière-petits-enfants. Et ce n’est pas du tout morbide.

Le deuxième livre de la série L’art suédois de vivre et de mourir de Magnusson, L’art suédois de vieillir avec exubérance : La sagesse de vie de quelqu’un qui mourra (probablement) avant vous (Simon & Schuster), sera publié le 27 décembre 2022 et peut être précommandé dès maintenant. Dans ce nouveau volume, Magnusson révèle des « découvertes sur le vieillissement » et enseigne aux lecteurs pourquoi ils ne devraient pas craindre la mort, les nouvelles technologies ou le port de rayures à un âge avancé.