Test de l'oreiller anti-ronflement Nitetronic : une technologie intelligente qui peut réellement fonctionner
Quand j'ai entendu parler pour la première fois de la Oreiller anti-ronflement intelligent Nitetronic Z6, Je savais que nous devions le tester pour Forbes Vetted. C'est un oreiller intelligent testé cliniquement avec divers capteurs qui aident à identifier et à réduire le ronflement en ajustant l'oreiller (et, par conséquent, votre tête) en temps réel. Vous pouvez également l'associer à une application pour ajuster ses paramètres et surveiller votre sommeil. Tout cela, ainsi que son prix de détail de $699, le rendaient trop intrigant pour le laisser passer. Mon principal obstacle à l'écriture de cette histoire est que je ne ronfle pas, ce qui semble assez impératif pour tester un oreiller anti-ronflement. J'ai donc recruté des ronfleurs que j'ai dans ma vie (mes merveilleux beaux-parents) pour le tester pour moi.
L'oreiller anti-ronflement Nitetronic Z6 est conçu pour identifier et réduire le ronflement tout au long de la nuit.
Ils ont dormi avec cet oreiller et utilisé l'application qui l'accompagne pendant trois mois et ont documenté leurs découvertes pour que je les partage. Dans cette revue de l'oreiller anti-ronflement intelligent Nitetronic Z6, je transmets leurs résultats en utilisant l'oreiller, leur expérience de configuration et d'utilisation de l'application, leurs choses préférées à son sujet et à qui ils le recommandent (et ne le recommandent pas).
Nitetronic
Oreiller anti-ronflement intelligent Nitetronic Z6
Notre note: 9/10 | Remplir: Mousse à mémoire de forme | Fermeté: Ferme | Hauteur: Réglable | Période d'essai : 30 nuits
Idéal pour :
- Les dormeurs qui luttent contre le ronflement
- Ceux qui veulent suivre leur sommeil
- Les fans de mousse à mémoire de forme
Ignorer si :
- Vous avez moins de 18 ans
- Vous avez un stimulateur cardiaque ou des électrodes intracrâniennes
- Vous n'aimez pas les oreillers en mousse à mémoire de forme
Caractéristiques de l'oreiller anti-ronflement intelligent Nitetronic Z6
Détection de ronflement de premier ordre que vous pouvez régler
Mes beaux-parents sont tous les deux des ronfleurs, mon beau-père ayant les problèmes les plus graves en raison d'une apnée du sommeil légère. (Remarque : mon beau-père a reçu l'approbation de son médecin pour utiliser cet oreiller. Vous devez également consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser cet oreiller – ou tout autre oreiller anti-ronflement – si vous souffrez d'apnée du sommeil ou de ronflements.) Lui et ma belle-mère ont tour à tour testé l'oreiller, et tous deux ont déclaré avoir remarqué que l'autre avait arrêté de ronfler lorsqu'il dormait dessus, et qu'ils en avaient constaté les avantages lorsqu'ils l'utilisaient eux-mêmes.
Les experts disent que meilleurs oreillers anti-ronflement aidez à ajuster votre tête pour favoriser une meilleure circulation de l'air, car le ronflement se produit lorsque vos muscles sont trop détendus et bloquent vos voies respiratoires (ce qui peut être dû à diverses raisons). Alors que certains oreillers sont conçus pour faire cela avec leur forme, qui maintient la tête relevée, le Nitetronic Z6 est réactif et s'ajuste selon vos besoins. Il comprend des capteurs qui détectent les bruits de respiration d'un ronfleur et la position actuelle de sa tête, puis des coussins gonflables à l'intérieur de l'oreiller déplacent sa tête sur le côté pour réduire le ronflement. Il y a six coussins gonflables dans tout l'oreiller pour ajuster la tête du dormeur, quelle que soit sa position. En raison de la nature high-tech de tout cela, le Nitetronic Z6 ne ressemble pas à un oreiller standard. Il est plutôt doté d'un tuyau qui se connecte à un appareil Wi-Fi/alimentation qui doit être branché au mur.
L'oreiller Nitetronic Z6 avec son tuyau attaché.
« Au début, je trouvais que c’était un peu trop », me dit mon beau-père. « Le tuyau et la boîte semblaient trop gros pour rentrer dans la chambre. » Mais après avoir installé l’oreiller et commencé à l’utiliser, son avis a changé. Il a commencé à voir des résultats importants et à se sentir plus reposé pendant la journée. Au début, il était également préoccupé par le bruit que faisait l’oreiller lorsqu’il ajustait sa tête, mais il dit que cela ne l’a jamais réveillé ni perturbé son sommeil. « Cela fonctionne. Mon meilleur conseil est d’être patient, vous vous y habituerez », ajoute-t-il.
En plus du processus initial d’adaptation à l’oreiller, mes beaux-parents disent que la sensibilité de l’oreiller a été un léger problème. Bien que vous puissiez régler le niveau de sensibilité de ses capteurs, ils ont constaté qu’il pouvait toujours détecter les ronflements de la personne à côté de vous qui n’utilise pas l’oreiller. « Nous l’adorons, mais nous en avons certainement besoin d’un deuxième. Si deux ronfleurs dorment dans le même lit, ils en ont tous les deux besoin d’un. Lorsque je l’utilisais et que ma femme ronflait, il se déconnectait de son bruit et s’adaptait pour essayer de le faire cesser », explique mon beau-père.
Vous pouvez régler manuellement la sensibilité de détection et d'intervention si vous ne souhaitez pas utiliser l'application.
Une sensation de mousse à mémoire de forme avec une hauteur réglable
Le Z6 a un mousse à mémoire de forme noyau avec une housse en coton 100% remplie de velours. Vous pouvez retirer les coussinets en mousse à mémoire de forme à l'intérieur de l'oreiller pour régler la hauteur entre 9 cm et 13 cm, mais mes beaux-parents disent qu'il conserve une sensation plus ferme dans l'ensemble même après le réglage.
« C’est trop ferme à mon goût, mais je me suis adapté à la mousse à mémoire de forme », explique mon beau-père. « J’aurais préféré une option plus douce et plus discrète, mais je me rends compte que ce n’est peut-être pas possible avec toutes les pièces mobiles. Je dors sur le côté et, encore une fois, je me suis habitué assez rapidement à cette option. » Et malgré la mousse à mémoire de forme, qui est connue pour retenir la chaleur, il dit : « Je n’ai jamais remarqué qu’il faisait trop chaud ou trop froid pendant la nuit. »
Une application conviviale pour suivre vos progrès
Vous pouvez régler la sensibilité des capteurs de l'oreiller et intervenir manuellement sur le boîtier connecté à l'oreiller, ou le faire dans l'application. L'application stocke également des données de l'oreiller sur votre sommeil et vos performances en matière de ronflement. Vous pouvez consulter l'application pour voir à quel moment et pendant combien de temps vous avez ronflé, ainsi que l'intensité de vos ronflements sur une échelle allant de « calme » à « épique ».
En plus des rapports quotidiens, il existe des rapports hebdomadaires qui décomposent les ronflements et les temps/durées d'intervention et montrent comment ils se comparent aux nuits et semaines précédentes. Mes beaux-parents ont constamment constaté des améliorations dans leurs résultats. Vous avez également accès à des ressources pédagogiques pour en savoir plus sur le ronflement et d'autres moyens de le réduire.
Un aperçu de l'un des rapports quotidiens de mon beau-père dans l'application Nitetronic.
Études cliniques sur le Z6
La marque dit : «Essais cliniques Des études menées à la clinique ORL de l'université de Mannheim en Allemagne ont montré que l'utilisation de l'oreiller anti-ronflement intelligent Nitetronic peut réduire ou éliminer le ronflement d'environ 67%. Cependant, il convient de noter qu'il n'est pas réglementé ou approuvé par la FDA et qu'il n'est pas recommandé aux personnes de moins de 18 ans, aux patients porteurs d'électrodes intracrâniennes ou à ceux porteurs d'un stimulateur cardiaque.
« Le produit a fait l’objet de recherches et s’est avéré sûr et efficace », explique le Dr Deborah Lee, experte du sommeil chez Docteur Fox qui travaille avec Des lits pour se faire baiser« C'est un oreiller, donc vous n'avez pas à vous coucher avec un gadget dans la bouche ou à vous couvrir le nez. Mais si vous souffrez d'apnée obstructive du sommeil (AOS), consultez toujours votre médecin avant d'utiliser un nouvel appareil à long terme. »
Dr Carlos Nunez, médecin-chef de ResMedSelon le Dr Nunez, un oreiller comme celui-ci pourrait changer la donne pour certains patients, comme ceux qui souffrent de ronflements légers, occasionnels ou positionnels. Mais « si votre ronflement est le signe ou le symptôme d'un problème plus grave, ces types d'appareils peuvent donner un faux sentiment de sécurité ». Cela pourrait retarder le diagnostic d'un problème qui pourrait nécessiter l'attention d'un médecin. « C'est pourquoi vous devriez parler de votre ronflement à votre médecin avant de dépenser de l'argent pour un traitement, surtout s'il n'est pas autorisé par la FDA », explique-t-il.
Mon expertise
Je suis le rédacteur en chef des matelas et du sommeil chez Forbes Vetted. J'ai testé plus de 150 produits de sommeil au cours des trois dernières années, oreillers à feuilles à matelas. Comme je connais l'importance de se porter garant des produits que l'on recommande, j'ai recruté mes beaux-parents (qui ronflent tous les deux) pour tester cet oreiller anti-ronflement et je leur ai longuement parlé de leur expérience afin de partager des résultats légitimes et réels. Je suis également certifiée coach en sciences du sommeil, ce qui m'aide à influencer mes conseils et recommandations de produits pour les dormeurs.
Réflexions finales
Je connais bien mes beaux-parents et ils ne vont pas s'extasier sur n'importe quel produit, surtout lorsqu'il s'agit de produits censés améliorer le sommeil. Le fait qu'ils aient tous deux constaté des résultats positifs en utilisant cet oreiller anti-ronflement intelligent est très révélateur. Non seulement ils ont tous deux déclaré qu'ils avaient l'impression d'avoir un sommeil plus profond et meilleur avec l'oreiller, mais ils ont également tous deux signalé que l'autre ronflait moins en l'utilisant. En fait, ils veulent en acheter un autre parce qu'ils l'aiment tellement. Je pense que le Nitetronic Z6 Cela vaut la peine d'essayer si vous avez du mal à ronfler, si vous êtes ouvert à un oreiller de haute technologie avec une sensation de mousse à mémoire de forme et si vous avez parlé à votre médecin de son utilisation.
Après avoir utilisé cet oreiller pendant trois mois, mes beaux-parents recommandent d'en acheter deux si vous et votre partenaire ronflez tous les deux. Sinon, l'oreiller peut détecter et s'adapter aux bruits de respiration de la mauvaise personne, même si vous réduisez ses niveaux de sensibilité. Il n'est également proposé qu'en option mousse à mémoire de forme, ce qui peut être nécessaire vraiment aimez si vous êtes prêt à payer les $699 (avant les remises).
