Les meilleures sandales pour la fasciite plantaire, selon des mois de tests
Les meilleures sandales pour la fasciite plantaire ne peuvent pas remplacer les thérapies telles que les étirements et le roulement en mousse, mais elles peuvent fournir un soutien supplémentaire pour réduire la douleur. Après avoir testé une variété d'options et interviewé un podologue certifié de New York Dre Nelya Lobkova, DPM, nous avons déterminé que Le diaporama Ooahh d'Oofos est l'une des meilleures sandales pour la fasciite plantaire en général. Si vous recherchez des tongs, nous vous recommandons Sandales de plage Olukai Ohana, et pour les Birkenstocks, le Milan est le premier choix selon nos tests.
La fasciite plantaire, une affection douloureuse causée par la déchirure et la cicatrisation d'une bande de tissu dans la voûte plantaire, provoque souvent des douleurs au talon lors de la marche et du repos, explique Lobkova. Bien qu'il soit tentant de marcher pieds nus à la maison ou de porter des chaussures fragiles pendant les mois les plus chauds, vous vous en sortirez beaucoup mieux avec des sandales qui soutiennent la voûte plantaire et amortissent le talon. Ci-dessous, toutes les meilleures sandales pour la fasciite plantaire mises à l'épreuve par un contributeur Forbes Vetted Becky Eaton, qui souffre de cette maladie et qui a également rédigé notre guide sur la les meilleures pantoufles pour la fasciite plantaire.
- Meilleures sandales pour la fasciite plantaire dans l'ensemble : Oofos Ooahh Diapositive
- Meilleures diapositives pour la fasciite plantaire : Claquettes Crocs Mellow Recovery
- Les meilleures sandales abordables pour la fasciite plantaire : Sandale universelle originale Teva
- Meilleures sandales de marche pour la fasciite plantaire : Bande de roulement Kuru
- Les meilleures tongs pour la fasciite plantaire : Sandales de plage Olukai Ohana
- Les meilleures sandales élégantes pour la fasciite plantaire : Claquettes Sorel Viibe Twist
- Meilleures sandales de récupération pour la fasciite plantaire : Tongs de récupération Hoka Ora
- Les meilleures Birkenstocks pour la fasciite plantaire : Birkenstock Milan
Les meilleures sandales pour la fasciite plantaire en général
Oofos : une chaussure à enfiler qui épouse vos voûtes plantaires
Oofos Ooahh Diapositive
Tailles : 5 à 16 | Largeurs : Moyen | Matériels: Mousse | Chute du talon : N/A (non répertorié) | Amorti : Haut | Indice de confort (0 à 5) : 5
- Ce qui est remarquable : Cette paire est conçue pour soulager la douleur au pied et absorber plus de chocs et d'impacts que votre sandale classique. De plus, elle est lavable en machine.
- Quoi de mieux : Si vous avez les pieds étroits, ces chaussures peuvent avoir une coupe ample.
Dotées d'un design élégant et d'une construction ultra-soutenable, les sandales Oofas absorbent jusqu'à 37% d'impact de plus que les sandales en mousse similaires que nous avons envisagées. Elles soutiennent simultanément vos arches et encouragent le mouvement du pied grâce à une semelle intérieure exclusive à récupération active qui réduit le stress sur vos pieds, vos talons, vos chevilles et vos genoux.
Ce que dit notre testeur : « Ces claquettes offrent une récupération très amortie avec une qualité douce et massante. Vous pouvez les porter toute la journée sans vous blesser les pieds et elles peuvent même soulager la douleur : après une nuit de danse, mes pieds endoloris et mon bas du dos tendu se sont sentis mieux après avoir porté ces claquettes pendant un jour ou deux. Notez simplement qu'elles sont moulées à partir d'une seule pièce de mousse sans aucune sangle réglable, donc si vos pieds sont étroits, elles pourraient glisser facilement. »
Les meilleures diapositives pour la fasciite plantaire
Crocs : un confort enveloppant
Claquettes Crocs Mellow Recovery
Tailles : 6 à 12 | Largeurs : Moyen | Matériels: EVA | Chute du talon : N/A (non répertorié) | Amorti : Haut | Indice de confort (0 à 5) : 5
- Ce qui est remarquable : La mousse LiteRide offre un confort moelleux sans poids supplémentaire.
- Quoi de mieux : Ces chaussures taillent grand, la marque recommande donc de choisir une taille en dessous.
Les claquettes Mellow Recovery de Crocs associent les semelles confortables absorbant les chocs qui font la renommée de la marque à un design élégant et actualisé. Ces claquettes peuvent servir de chaussures de maison ou de plage, de chaussures à enfiler au quotidien ou de chaussures de récupération après une course ou une séance d'entraînement. La semelle intérieure profonde épouse le pied et le talon, tandis que les deux fentes latérales favorisent la ventilation et empêchent la transpiration. Attendez-vous à un niveau de douceur ultra-moelleux et enveloppant dans la mousse, donc si vous préférez plus de soutien, un autre choix pourrait vous convenir.
Ce que dit notre testeur : « Je suis fan des sabots Crocs classiques, grâce à la recommandation d'un podologue lorsque ma douleur liée à la fasciite plantaire était à son comble. J'étais donc impatiente d'essayer un autre modèle. Le rembourrage était doux et confortable pour mes pieds, et les petits points en relief sur la semelle intérieure et les embouts antidérapants empêchaient de glisser, ce qui me permettait de me sentir en sécurité toute la journée. J'aime aussi la façon dont la semelle extérieure striée ajoute un peu d'adhérence. »
Les meilleures sandales abordables pour la fasciite plantaire
Teva : un classique ajustable
Sandale universelle originale Teva
Tailles : 6 à 11 | Largeurs : Moyen | Matériels: Tige synthétique, EVA, caoutchouc | Chute du talon : N/A (non répertorié) | Amorti : Modéré | Indice de confort (0 à 5) : 4
- Ce qui est remarquable : Le La semelle intermédiaire à talon creux et le soutien de la voûte plantaire rembourré préviennent la douleur tandis que le système de sangles réglables assure un ajustement personnalisé et sécurisé.
- Quoi de mieux : Ils pourraient ne pas offrir un soutien suffisant pour les longues randonnées.
Conçue à l'origine comme une chaussure de rafting à séchage rapide, la sandale universelle Original de Teva, best-seller, présente une légère inclinaison, ce qui soulage vos talons. Cette dernière version est fabriquée à partir de fil de plastique recyclé, ce qui permet d'éliminer les bouteilles en plastique du flux de déchets, et est disponible dans plus de 20 coloris, des neutres aux motifs vifs. Dans l'ensemble, c'est une option abordable à moins de $60, et les sangles réglables maintiennent la sandale en place pour toute activité de niveau modéré, dans ou hors de l'eau.
Ce que dit notre testeur : « Ces chaussures sont très légères et la semelle est vraiment fine, donc je ne m'attendais pas à ce qu'elles offrent autant de soutien. La mousse s'est légèrement relâchée pendant que je marchais et je me sentais en sécurité grâce aux sangles réglables à la cheville et aux orteils. Je pense que ces chaussures seront parfaites pour la plage ou une excursion en bateau car elles sèchent très vite et sont faciles à enfiler, et leur silhouette fine est flatteuse. Bien que j'aie trouvé les 100% confortables après les avoir portées pendant quelques heures dans la rue, elles n'offrent peut-être pas une absorption des chocs adéquate pour une longue randonnée sur un terrain accidenté. »
Les meilleures sandales de marche pour la fasciite plantaire
Kuru : imperméable et durable avec un soutien suffisant
Tailles : 5 à 12 | Largeurs : Moyen | Matériels: Cuir imperméable, microsuède, caoutchouc | Chute du talon : 4 mm | Amorti : Entreprise | Indice de confort (0 à 5) : 4
- Ce qui est remarquable : C'est un choix robuste avec une semelle athlétique pour les longues marches, et la technologie Kurusole de la marque épouse le talon et absorbe les impacts.
- Quoi de mieux : La sangle du talon n'est pas réglable.
Si vous voyagez ou faites de longues promenades ou randonnées, la sandale durable de Kuru offre un peu de tout pour la fasciite plantaire : une semelle intérieure profilée offre une stabilité ergonomique, le soutien de la voûte plantaire et l'amorti absorbent les chocs tout en maintenant votre pied bien en place et les crampons multidirectionnels offrent une traction pour les surfaces glissantes et humides. Avec des sangles réglables à la cheville et aux orteils, ces sandales imperméables peuvent aller loin.
Ce que dit notre testeur : « Mon style personnel est plutôt minimaliste, j'étais donc un peu sceptique quant à ces sandales de randonnée, pour être honnête. Mais une fois que je les ai essayées, je n'ai plus voulu les enlever : la longueur était parfaite (je porte généralement des sandales de 8,5 et je porte du 9) et les deux sangles réglables maintenaient mes pieds en place. Les crampons de la semelle extérieure offrent une excellente traction et semblent plus durables que certaines de mes chaussures de randonnée. Elles n'avaient pas la qualité d'enfoncement confortable de certaines des autres sandales que j'ai testées, mais la semelle intérieure ferme et le soutien de la voûte plantaire étaient agréables à mes pieds. Après une longue marche, je n'ai ressenti aucune douleur au pied, même si la plante de mes pieds était un peu moite. »
Les meilleures tongs pour la fasciite plantaire
Olukai : une mise à niveau pour la plage
Sandales de plage Olukai Ohana
Tailles : 5 à 12 | Largeurs : Moyen | Matériels: Semelle extérieure synthétique, nylon, caoutchouc | Chute du talon : N/A (non répertorié) | Amorti : Modéré | Indice de confort (0 à 5) : 4
- Ce qui est remarquable : La semelle intermédiaire en EVA moulée par compression et les bords biseautés améliorent la traction sur les surfaces humides.
- Quoi de mieux : Elles sont un peu chères pour des tongs.
Si vous préférez la facilité d'une tong, recherchez une option avec une semelle épaisse et un soutien de la voûte plantaire pour éviter la douleur. Cette paire d'Olukai est dotée d'une semelle intermédiaire en EVA moulée par compression et d'une semelle intérieure moelleuse et moelleuse, offrant un ajustement personnalisé et confortable à porter toute la journée. La semelle est durable et offre une adhérence surprenante, tandis que les sangles synthétiques, avec une doublure à séchage rapide, et la tige souple des orteils n'irriteront pas la peau comme le ferait une version moins chère en caoutchouc et en plastique.
Ce que dit notre testeur : « Ces sandales font honte aux tongs plates de mon adolescence. Elles offrent un soutien de la voûte plantaire qui prévient la douleur, une semelle intérieure en mousse coussinée dans laquelle mon pied s'enfonce confortablement et une semelle extérieure en caoutchouc dur et adhérent qui semble durable et offre une traction élevée. La lanière entre les orteils est en nylon souple qui évite également tout frottement, ce que j'ai apprécié. Si vous portez souvent des tongs, cette paire en vaut la peine : elle change la donne en matière de confort. »
Les meilleures sandales élégantes pour la fasciite plantaire
Sorel : un confort de soutien avec une touche d'originalité
Claquettes Sorel Viibe Twist
Tailles : 5 à 12 | Largeurs : Moyen | Matériels: Cuir, EVA, caoutchouc | Chute du talon : N/A (non répertorié) | Amorti : Entreprise | Indice de confort (0 à 5) : 4.5
- Ce qui est remarquable : Look moderne et bretelles rembourrées qui ne s'enfoncent pas dans votre peau.
- Quoi de mieux : Le style à enfiler peut ne pas sembler sûr pour certains.
Ce n'est pas parce qu'une sandale est confortable que vous devez forcément avoir l'air orthopédique. Prenez par exemple la Viibe Twist Slide de Sorel, avec sa semelle à plateforme de 1 pouce et ses brides en cuir bouffantes, qui allie style et soutien de manière inattendue. La semelle intérieure moulée en EVA épouse la forme de votre pied pour augmenter le soutien et la semelle extérieure en caoutchouc présente un motif à chevrons pour une meilleure traction.
Ce que dit notre testeur : « Ces sandales étaient confortables dès la seconde où je les ai enfilées. La semelle intérieure est recouverte d'un matériau doux semblable à du cuir synthétique et offre un amorti ferme, tandis que les lanières en cuir gonflées se moulent facilement autour de mon pied. C'est un design cool et simple : la nature rembourrée des lanières leur donne un peu de souplesse, s'adaptant à une variété de largeurs de pied. La plateforme de 1 pouce a ajouté un peu de hauteur, tandis que le bord ondulé de la semelle extérieure a créé un certain intérêt visuel. Je les porterai tout l'été ! »
Les meilleures sandales de récupération pour la fasciite plantaire
Hoka : une large gamme offrant beaucoup d'espace pour les orteils
Tongs de récupération Hoka Ora
Tailles : 5 à 11 (femmes) | Largeurs : Moyen | Matériels: EVA, tissu jersey | Chute du talon : 6 mm | Amorti : Modéré | Indice de confort (0 à 5) : 4
- Ce qui est remarquable : Un soutien semblable à celui d'une basket dans une sandale ouverte qui porte le sceau d'acceptation de l'American Podiatric Medical Association (APMA).
- Quoi de mieux : La sangle peut être légèrement plus large sur les pieds étroits.
Dotée d'une semelle à bascule emblématique de Hoka et d'une sangle en textile souple, la Ora Recovery Flip offre soutien, confort et avantages de récupération après une course, à la plage ou à la maison. La semelle intérieure est douce, mais pas aussi douce et, grâce à sa construction à double couche, la semelle extérieure offre une durabilité et une traction impressionnante
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