7 plantes d'intérieur aux bienfaits secrets pour la santé
Bonjour, mon ami, bonjour à nouveau ; aujourd’hui, nous nous réunissons pour parler de 7 plantes d’intérieur aux bienfaits secrets pour la santé et nous espérons que ce blog pourra vous aider.
La nature a des vertus réparatrices : une promenade en forêt ou sur la plage peut faire des merveilles pour votre bien-être mental et physique. Même la plus petite dose de verdure, sous la forme d’une plante d’intérieur par exemple, peut procurer des bienfaits particuliers à celui qui la contemple. Lisez la suite pour découvrir quelles plantes d’intérieur ont un pouvoir de guérison caché.
Chrysanthèmes : Le purificateur d’air superstar
Vous voulez éviter que votre maison ne contienne des traces de produits chimiques toxiques ? Pensez aux chrysanthèmes. Des études de la NASA ont analysé une variété de plantes d’intérieur et ont déterminé que les chrysanthèmes ont une capacité exceptionnelle à absorber les composés organiques volatils (COV), y compris le formaldéhyde, le benzène, l’ammoniac et le trichloréthylène, qui se trouvent tous dans les produits de consommation courante. de nombreux produits ménagers.
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L’aloe vera : L’incroyable guérisseur
Le gel d’aloès possède des propriétés antibactériennes et antioxydantes, raccourcit le temps de cicatrisation des plaies, apaise les brûlures et hydrate la peau. Veillez à n’utiliser cette plante d’intérieur bénéfique que pour les premiers soins externes et tenez-la à l’écart des animaux domestiques !
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Menthe : L’énergisant instantané
Il existe plus de 600 variétés de menthe, dont beaucoup se plaisent dans un pot sur le rebord de la fenêtre. La menthe est facile à cultiver, et parce que des études suggèrent que ses effets bénéfiques sur la santé sont importants, il est possible de la cultiver en toute sécurité. parfum pétillant La culture de cette plante rustique à la maison est d’autant plus intéressante qu’elle peut stimuler la mémoire et l’humeur.
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Gardenia : L’aide au sommeil de la nature
Si vous faites partie des millions d’Américains qui souffrent d’insomnie, prenez une bouffée de votre gardénia avant de vous coucher. Des chercheurs allemands ont découvert que les composés du parfum du gardénia ont le même effet que des médicaments délivrés sur ordonnance, sans les effets secondaires.
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Le citron : Un stimulant de l’humeur qui a fait ses preuves
flickr.com via Jessie Hirsch
L’aromathérapie est-elle vraiment efficace ? Des chercheurs de l’État de l’Ohio a montré que le citron avait un effet mesurable plus important sur l’humeur que l’huile de lavande. Pour les plantes d’intérieur qui apportent un parfum citronné à l’intérieur, pensez aux citronniers, à la verveine citronnée et à la mélisse.
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Plante araignée : Le choix des enfants et des animaux de compagnie
Vous voulez purifier l’air sans craindre que votre plante d’intérieur soit confondue avec de la salade ? Essayez une plante-araignée ! Elle est facile à cultiver et n’est pas toxique en cas d’ingestion. Les plantes-araignées ont en outre l’avantage d’éliminer les traces de monoxyde de carbone de votre environnement domestique.
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Pothos doré : le purificateur de garage
Désintoxiquez votre garage et les autres pièces peu éclairées de manière naturelle avec des plantes d’intérieur qui se développent dans des conditions de faible luminosité, telles que les pothos dorés, les plantes ZZ et les palmiers d’Areca. Ces variétés nettoyer l’air des polluantsCette caractéristique est particulièrement importante dans les zones de votre maison qui sont exposées aux gaz d’échappement des voitures, aux vapeurs de peinture, aux agents de nettoyage et à d’autres produits chimiques.
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Plantes d’intérieur saines
Ces plantes d’intérieur ne vous seront bénéfiques que si vous parvenez à les maintenir en vie. Prenez note de leur apparence si elles semblent commencer à souffrir. Souvent, les plantes d’intérieur essaient de vous dire ce qui ne va pas et ce dont ils ont vraiment besoin !
