Les meilleures chaussures Hoka pour la marche, selon les experts en pieds et en fitness

Tailles : 5-12 (F), 7-16 (H) | Largeur: Régulier, Large | Chute du talon aux orteils : 5 mm | Empilement du talon : 29 mm (L) et 32 mm (M)

• Ce qui est remarquable : C'est une excellente chaussure légère avec un mélange équilibré d'amorti et de stabilité.
• Quoi de mieux : Si vous êtes habitué à un sneaker à profil bas, le talon bottier peut demander un certain temps d'adaptation.

La Clifton 9 a obtenu la meilleure note dans notre test pour de nombreuses raisons. La tige en mesh végétalien est dotée d'une mousse EVA moulée dans la semelle intermédiaire pour un confort moelleux, une languette à soufflet empêche la saleté et les débris de pénétrer, et une semelle extérieure en caoutchouc épaisse et la technologie MetaRocker donnent du ressort à votre démarche. Hoka a récemment rendu la Clifton 9 encore plus légère en réduisant de 4 grammes le poids de la chaussure, et ils ont ajouté plus de talon pour un amorti supplémentaire. Si vous marchez à l'extérieur par tous les temps, envisagez de payer le supplément de $15 pour la Clifton 9. GTX version résistante aux intempéries et dotée de détails réfléchissants pour vous garder visible sur les routes.

Ce que dit l'expert : Expert en marche Joyce Shulman, PDG de 99 promenades et Jetti Fitness et auteur de Pourquoi marcher ? a testé de nombreuses baskets. « Les Clifton restent mes préférées », dit-elle. « Elles sont très confortables, bien rembourrées et offrent un soutien parfait. » Dr Brad Schaeffer, chirurgien du pied certifié et podologue à Sole du parc central à New York, les cyclistes roulent en Clifton 9 et affirment qu'ils sont également excellents pour la marche.

Tailles : 5 à 12 (F), 7 à 15 (H) | Largeur: Régulier, Large | Empilement du talon : 27 mm (L), 29 mm (M)

• Ce qui est remarquable : Cette chaussure a un profil plus élégant que la plupart des autres Hokas, ce qui augmente la stabilité, et la traction prolongée du talon les rend plus rapides à enfiler et à enlever.
• Quoi de mieux : Il n'est pas aussi léger et flexible que certains autres modèles de Hoka, et il est étroit.

Il s'agit d'une véritable chaussure de stabilité qui empêche la surpronation des pieds (où le pied a tendance à rouler vers l'intérieur) et même si elle est moelleuse, cette sneaker ne semble pas bancale lorsque vous marchez à un rythme rapide. Elle est dotée d'un cadre en forme de J, qui aide à guider le pied dans un alignement plus neutre et à vous maintenir stable pendant votre foulée (sans sensation de restriction), et la tige respirante en tricot plat ajoute un soutien et une ventilation supplémentaires. Il y a également une traction au talon allongée et une languette en peluche.

Ce que dit l'expert : Si vous avez des problèmes d'équilibre, si vous êtes instable lorsque vous marchez ou si vous avez une surpronation, Schaefer est un grand fan de cette chaussure Hoka. « Elle offre un bon maintien sans sacrifier l'amorti », dit-il, ajoutant qu'il recommande de remplacer les semelles standard par une semelle orthopédique Dr Scholl's ou une semelle orthopédique personnalisée de votre podologue pour ajouter encore plus de stabilité.

Tailles : 5 à 12 (F), 7 à 16 (H) | Largeur: Régulier, Large, X-Large | Empilement du talon : 31 mm (largeur), 33 mm (hauteur)

• Ce qui est remarquable:Cette paire est exceptionnellement confortable, avec un amorti supplémentaire pour éviter la fatigue du pied, et elle est disponible dans une gamme de largeurs.
• Quoi de mieux:Cette semelle surdimensionnée pourrait ne pas plaire à tout le monde.

Hoka est connue pour fabriquer les chaussures de marche les plus moelleuses, et la Bondi 8 est la plus moelleuse de toutes. La chaussure donne l'impression de marcher sur des nuages grâce à des couches de mousses douces et légères, et les améliorations comprennent une languette coussinée, une semelle intérieure et un talon allongé. Une chaussure aussi moelleuse peut parfois sembler instable, mais un « crash pad » arrière maintiendra les pieds en ligne.

Ce que dit l'expert : La semelle à bascule est bien visible sur la Bondi 8. « Elle permet un atterrissage agréable et vous propulse vers l'avant de manière contrôlée », explique le Dr Schaeffer. La foulée est ainsi plus fluide et plus facile car la semelle à bascule vous aide à vous propulser.

Tailles 4 à 15 (taille unisexe) | Largeur: Moyen | Empilement du talon : 30 mm

• Ce qui est remarquable : Il s'agit d'une chaussure polyvalente qui est élégante au quotidien mais qui reste suffisamment sportive lorsque vous êtes en déplacement pendant des heures. La réflectivité vous permet de rester visible lorsque vous marchez dans la rue.
• Quoi de mieux : Il n'est pas disponible dans des largeurs plus larges et il n'est peut-être pas aussi durable que d'autres Hokas.

Lors de journées décontractées, vous n'avez pas besoin du même niveau de soutien que pour, par exemple, parcourir une ville entière ou faire une longue promenade dans les bois. La Transport X unisexe est respirante, légère et offre un amorti généreux dans la semelle intermédiaire. La semelle extérieure est en caoutchouc « collant », ce qui vous empêche de glisser sur les rues mouillées par la pluie, et la chaussure offre une réflectivité pour améliorer la visibilité à l'extérieur. Enfin, une plaque en fibre de carbone discrète vous aide à marcher plus facilement et plus efficacement.

Ce que dit l'expert : Shulman considère qu'il s'agit d'une chaussure de marche solide « avec une bande de roulement idéale pour la marche sur route ». C'est tout ce dont vous avez besoin pour vous promener en ville, mais si vous vous aventurez sur les sentiers, vous aurez besoin d'une bande de roulement plus solide et plus adhérente (Shulman recommande la Hoka Skyline Float).

Tailles 5 à 12 (F), 7-15 (H) | Largeur: Régulier, Large | Empilement du talon : 34 mm (largeur), 36 mm (hauteur)

• Ce qui est remarquable : Il s'agit d'une chaussure confortable pour affronter de longues randonnées qui offre également une certaine stabilité.
• Quoi de mieux : C'est un peu étroit.

Les longues marches peuvent provoquer des douleurs au fil du temps. C'est pourquoi vous voulez une chaussure bien rembourrée pour que vos pieds restent frais et rebondissent, ainsi qu'une certaine stabilité pour éviter les blessures dues à la surpronation. La Gaviota 5 résout ces deux problèmes grâce à un cadre stabilisateur en forme de H qui répartit uniformément la pression sur l'ensemble du pied et empêche la chaussure de se tordre excessivement pour minimiser la tension sur vos pieds et vos chevilles. La tige, quant à elle, est respirante et ceux qui ont des oignons apprécieront le fait que Hoka ait récemment élargi légèrement la Gaviota 5.

Ce que dit l'expert : Cette chaussure obtient d'excellentes notes pour sa polyvalence et possède les caractéristiques dont vous avez besoin pour effectuer de longues marches sans douleur. « C'est un bon mélange de confort et de stabilité pour vous amener là où vous devez aller », explique le Dr Schaeffer.

Tailles : 5 à 11 (F), 7 à 14 (M) | Largeur: Régulier, Large | Empilement du talon : 35 mm (largeur), 37 mm (hauteur)

• Ce qui est remarquable : C'est une chaussure très légère avec une largeur généreuse et une zone d'orteils spacieuse.
• Quoi de mieux : Il n'est pas disponible dans autant de couleurs que certains autres Hokas.

Il existe peu de paires de Hokas qui conviennent aux pieds larges. Les Clifton 9, Gaviota 5 et Ahari 7 sont toutes disponibles en largeurs larges, et la Bondi 8 est même disponible en extra large. Vous avez donc beaucoup de choix. Mais nous avons choisi la Mach 6 pour les pieds larges car il est rare de trouver une chaussure rapide qui s'adapte également aux largeurs plus larges. La tige en jacquard est extensible et offre aux orteils beaucoup d'espace pour respirer, et la semelle en caoutchouc architectural vous aidera à accélérer votre rythme de marche dans la rue ou sur le tapis de course. Et bien sûr, il y a une bonne dose de mousse dans la semelle intermédiaire pour garder les pieds confortables.

Ce que dit l'expert : « Un matériau extensible est important pour les pieds larges, tout comme une zone d'orteils large qui permet aux orteils de s'écarter », souligne le Dr Schaeffer. La Mach 6 remplit ces critères, dit-il.