Matelas moelleux ou ferme : quelle est la différence ?

Bonjour, mon ami, bonjour à nouveau ; aujourd'hui, nous nous réunissons pour parler de matelas moelleux ou ferme : quelle est la différence ? et j'espère que le blog pourra vous aider.

Pour certains, le confort se résume à s'enfoncer dans un matelas moelleux et moelleux, tandis que d'autres préfèrent une surface de couchage ferme et offrant un bon soutien. Nous sommes nombreux à avoir des opinions bien arrêtées sur le débat entre matelas moelleux et matelas ferme, mais que signifient vraiment ces termes ? Lisez la suite pour découvrir la différence entre un matelas moelleux et un matelas ferme, et pour découvrir quelques points importants sur la densité, l'épaisseur et le soutien.

Comme chacun dort différemment et a des préférences différentes, les critères pour déterminer ce qui constitue un matelas confortable varient d’une personne à l’autre. Certaines personnes, comme la princesse de conte de fées dont le sommeil a été perturbé par un petit pois, souhaitent plusieurs couches de rembourrage moelleux qui leur permettent de s’enfoncer dans l’étreinte moelleuse d’un matelas moelleux. Dans le monde réel, les personnes souffrant de douleurs articulaires optent souvent pour un matelas plus moelleux. D’autres dormeurs, en particulier les personnes plus lourdes ou celles qui dorment sur le côté ou sur le dos, peuvent préférer la densité, le soutien et la structure d’un matelas ferme.

Ce qui est intéressant, c'est que les Américains semblent être assez également divisés dans leur préférence pour un matelas moelleux ou ferme. Une enquête auprès des consommateurs réalisée en 2020 par le Better Sleep Council, la branche d'éducation des consommateurs de l' Association internationale des produits pour le sommeil, a constaté que 51 % des répondants préfèrent un matelas « ferme ou très ferme », tandis que 49 % préfèrent un matelas « souple ou très souple ». Étonnamment, le pourcentage de personnes choisissant un matelas souple est en augmentation. La même enquête de 2016 a révélé que seulement 42 % des consommateurs préféraient un matelas souple. L'un des facteurs qui alimentent l'intérêt pour les matelas plus souples et plus moelleux pourrait être la pandémie de COVID-19 en cours : l'enquête a révélé que les consommateurs soumis à des ordres de confinement étaient plus de deux fois plus susceptibles que les autres consommateurs de préférer un matelas très souple (45 % contre 19 %).

Lorsque nous considérons la différence entre les matelas moelleux et fermes, il est important de noter que les matelas se déclinent en différents niveaux de fermeté et que la fermeté d'un matelas est déterminée par les matériaux utilisés et la manière dont les composants sont assemblés. L'industrie du matelas évalue généralement la fermeté des matelas sur une échelle de 1 à 10, 1 étant le plus doux et 10 le plus ferme. Les matelas moelleux sont plus doux et ont plus de matériaux de rembourrage, permettant au dormeur de s'enfoncer profondément dans le matelas ; les matelas fermes offrent plus de soutien et ne s'adaptent pas autant au corps. Si vous n'êtes pas sûr du type de matelas que vous préférez, il est préférable de vous rendre dans un magasin physique pour en essayer certains ; la plupart des magasins de détail vous permettront de tester plusieurs matelas. Vous pouvez également demander à vos amis et à votre famille qui a acheté un matelas récemment et demander si vous pouvez l'essayer. Cependant, avant de faire des recherches sérieuses, lisez les tenants et aboutissants de l'achat de matelas.

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1. Les matelas moelleux et fermes sont constitués de composants similaires, utilisés dans différentes configurations.

La plupart des matelas présentent une structure similaire, qui comprend une base, une fondation ou une plate-forme, comme un sommier conventionnel ou une base réglable plus récente ; une ou plusieurs couches de matériau de soutien, y compris des ressorts traditionnels, de la mousse à mémoire de forme ou de la mousse de latex ; et une ou plusieurs couches de matériau de rembourrage, qui peut être de la mousse, du gel, du rembourrage en fibres, du duvet, de la laine ou du coton. La différence entre un matelas moelleux et un matelas ferme réside généralement dans les proportions dans lesquelles ces matériaux sont utilisés. Un matelas à ressorts offre généralement une sensation plus rebondissante et plus ferme, tandis qu'un matelas en mousse à mémoire de forme ou en latex offre plus de rembourrage. Un matelas à ressorts ou en mousse peut être rendu plus moelleux par l'ajout d'une construction « à plateau-coussin », qui ajoute une ou plusieurs couches de mousse souple, de rembourrage en fibres, de duvet, de laine ou de coton. Il existe également matelas hybrides Les matelas en mousse combinent à la fois une couche de mousse et une couche de ressorts pour créer une sensation de fermeté moyenne. Si vous envisagez un matelas en mousse, sachez qu'il existe différents types de mousse, notamment la mousse à mémoire de forme, le latex et la mousse infusée de gel. Le niveau de fermeté d'un matelas en mousse est lié à la densité de la mousse utilisée, mesurée par le poids (en kilogrammes) d'un cube de 1 mètre. Plus la densité de la mousse est élevée, plus elle sera probablement ferme, bien que d'autres facteurs puissent entrer en jeu ; de même, une mousse moins dense aura une sensation plus douce et plus moelleuse. De nombreux matelas combinent plusieurs types et densités de mousse pour obtenir une combinaison de soutien et de confort. Si vous êtes intéressé par un matelas moelleux, vous voudrez peut-être rechercher les meilleurs matelas à plateau-coussin ou en savoir plus sur options de latex avant de commencer à faire du shopping sérieusement.

2. Les matelas moelleux sont généralement plus chers que les matelas fermes car…

Pour obtenir cette sensation de s’enfoncer dans une surface de sommeil moelleuse, les matelas moelleux sont souvent construits à l’aide de plusieurs couches de matériaux de rembourrage. Ces couches supplémentaires coûtent plus cher, parfois beaucoup plus cher, selon les matériaux utilisés. Par exemple, une couche de rembourrage en fibres naturelles, comme le duvet, la laine ou le coton, est généralement plus chère qu’une couche de rembourrage en fibres de polyester ou en mousse. Et certaines mousses sont plus chères que d’autres. Le latex, par exemple, est généralement plus cher que la mousse à mémoire de forme, et les mousses infusées de gel, qui offrent à la fois des propriétés de douceur et de refroidissement, peuvent également augmenter le prix. Enfin, le coutil, ou la housse extérieure utilisée dans les matelas moelleux, est généralement fabriqué à partir de tissus plus chers, contribuant à la sensation de luxe… et au prix plus élevé.

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3. Un matelas moelleux offre une sensation de nuage, tout en offrant un confort et un soutien suffisants pour le dos ; les matelas fermes offrent un excellent soutien mais sans les couches supplémentaires.

Le confort et le soutien sont deux concepts interdépendants lorsqu'il s'agit de choisir un matelas. Tous les matelas doivent fournir un soutien adéquat pour maintenir votre colonne vertébrale alignée, ce qui signifie qu'ils doivent empêcher les hanches de s'enfoncer sous le reste du corps. Un bon alignement de la colonne vertébrale contribue à une meilleure nuit de sommeil, détend les muscles et favorise la circulation. Le soutien d'un matelas provient généralement de son noyau, qui peut être une construction traditionnelle à ressorts ou à ressorts, une structure de soutien en mousse ou, dans le cas des hybrides, une combinaison des deux. Le composant moelleux provient des couches supérieures douces et amortissantes du matelas ; les matelas plus fermes ont des couches de matériaux d'amortissement beaucoup plus fines que les matelas moelleux. Mais les matelas moelleux et fermes peuvent tous deux être confortables et soutenants, car les deux types doivent fournir la quantité appropriée de soutien. Si vous vous réveillez avec des douleurs au dos ou au cou, cela est très probablement dû à un soutien inadéquat des couches internes du matelas plutôt qu'à la fermeté ou au rembourrage relatif des couches supérieures.

4. Un matelas ferme est le meilleur choix pour les personnes qui dorment sur le dos ou sur le ventre.

La position de sommeil est un élément important à prendre en compte lors du choix d'un matelas ferme ou moelleux. Les personnes qui dorment sur le dos ou sur le ventre, ainsi que les personnes qui pèsent plus de 105 kg, se sentiront généralement plus à l'aise avec un matelas ferme. La raison en est que les personnes qui dorment sur le dos ou sur le ventre, ainsi que les personnes plus lourdes, ne s'enfoncent pas tellement dans le matelas que leurs hanches et leur colonne vertébrale se désalignent. Une autre raison pour laquelle les matelas fermes fonctionnent bien pour les personnes plus lourdes est qu'ils ne « s'affaissent » pas ou ne cessent pas de fournir un soutien suffisant aussi facilement. Pour les personnes qui dorment sur le ventre, un matelas ferme empêchera également le dos de se cambrer, ce qui au fil du temps peut contribuer aux maux de dos.

5. La sensation moelleuse d'un matelas moelleux en fait généralement le meilleur choix pour les personnes qui dorment sur le côté.

Les personnes de poids moyen, celles qui souffrent de douleurs articulaires ou musculaires ou qui dorment sur le côté seront souvent plus à l'aise avec un matelas moelleux. En effet, les personnes qui dorment sur le côté ont plus de points de pression corporelle en contact avec le matelas, notamment les hanches, les épaules, l'extérieur du genou et l'extérieur du pied. Un matelas plus doux et moelleux avec une couche supérieure épaisse et moelleuse soulagera ces points de pression et offrira une nuit de sommeil plus confortable. De même, les personnes qui souffrent de douleurs articulaires ou musculaires peuvent trouver un matelas moelleux plus confortable en raison du rembourrage supplémentaire qui peut aider à bercer le corps. Les petits dormeurs qui pèsent moins de 130 livres peuvent également se sentir plus à l'aise avec le rembourrage supplémentaire fourni par un matelas moelleux.

6. Un matelas ferme est généralement un meilleur choix pour les couples plus lourds ; les couples plus légers peuvent être plus à l'aise avec un matelas moelleux.

Tout comme pour les couples qui dorment seuls, le poids fait une différence dans le confort du matelas. Lorsqu'un ou les deux individus sont relativement lourds, le couple se sentira probablement plus à l'aise avec un matelas plus ferme qui maintiendra mieux l'alignement de leur colonne vertébrale. Les couples dont un ou les deux individus sont plus légers peuvent être plus à l'aise avec un matelas moelleux qui offre un rembourrage supplémentaire.
Lors du choix d’un matelas, les couples doivent également tenir compte du transfert de mouvement, qui fait référence à la quantité de mouvement ressentie par la personne qui dort d’un côté du lit lorsque la personne de l’autre côté se déplace ou entre ou sort du lit. Les couples doivent rechercher un matelas qui offre un transfert de mouvement minimal. Pour cette raison, les couples peuvent envisager un matelas hybride, car ces matelas appartiennent généralement à la catégorie des matelas mi-fermes et combinent de nombreuses caractéristiques et avantages des matelas moelleux et fermes. Les couples qui ont des positions de sommeil différentes ou des types de corps radicalement différents peuvent envisager un matelas divisé avec un cadre réglable divisé, qui offre à chaque dormeur un niveau de fermeté personnalisé.
La taille du matelas est une autre considération importante : les couples optent souvent pour un matelas queen ou king size, tandis que les individus seront à l'aise dans un complet ou queen size. Les enfants sont généralement les seuls à être à l'aise dans un matelas simple.

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7. Les matelas moelleux et fermes dureront à peu près la même durée : sept à dix ans.

Il peut sembler logique qu'un matelas ferme dure plus longtemps qu'un matelas moelleux, mais ce n'est pas vraiment le cas. Les deux types de matelas sont fabriqués à partir de matériaux similaires et ont donc une durabilité et une longévité similaires. Durée de vie moyenne La durée de vie d'un matelas est d'environ huit ans, mais de nombreux facteurs influent sur sa durée de vie. Il s'agit notamment de la qualité de la construction initiale, du type de matériaux utilisés, du nombre de dormeurs et de leur poids, de leurs positions de sommeil habituelles et de la qualité du nettoyage ou de l'entretien du matelas. En moyenne, les matelas à ressorts traditionnels durent de cinq à huit ans, les matelas en mousse et hybrides environ de six à huit ans et les matelas en mousse de latex de huit à douze ans.