Résolu ! À quelle fréquence devez-vous laver vos draps ?

Bonjour mon ami, bonjour à nouveau ; aujourd'hui nous nous réunissons pour parler de Résolu ! À quelle fréquence devez-vous laver vos draps ? et j'espère que le blog pourra vous aider.

Oui, il existe une règle générale, mais certaines personnes devraient laver leur literie plus (ou moins) fréquemment que recommandé. Découvrez à quelle fréquence vous devez changer vos draps et comment votre santé peut en souffrir si vous ne le faites pas.

Q : Je prends des douches quotidiennes et je ne grignote pas au lit, donc je ne pense pas que mes draps soient aussi sales. Pourtant, je me demande si je les lave assez souvent. À quelle fréquence faut-il changer ses draps ? Qu'en est-il des autres éléments de la literie, comme les taies d'oreiller, la couette et le couvre-matelas ?

UN: La réponse courte est que vous devriez laver vos draps plus souvent que vous ne le faites probablement. En fait, vous devez laver vos draps une fois par semaine, même si dans certaines situations, vous pouvez vous permettre de le faire une fois toutes les deux semaines. Certaines personnes peuvent même avoir besoin de laver leurs draps aussi souvent que tous les 3 à 4 jours.

Chaque nuit, pendant environ 8 heures, vous déposez des fluides corporels, tels que de la sueur, de la salive et plus encore, sur vos draps. Vous perdez également des dizaines de milliers de cellules cutanées chaque nuit. Ces cellules cutanées sont la principale source de nourriture de poussière acariens. Oui. Des acariens dans votre lit. Et ces acariens et leurs excréments peuvent déclencher allergies et l'asthme.

Mais il y a plus. Les bactéries sont généralement transférées de votre peau ou de vos vêtements vers votre lit. Supposons que vous vous lavez les mains après avoir préparé le dîner, puis que vous les séchiez sur un torchon de cuisine qui n'est pas impeccable. Vous courez le risque de transférer les bactéries de cette serviette sur vos mains, puis sur votre literie. Les bactéries telles que Staphylococcus aureus und Escherichia coli ont été retrouvés dans des draps.

On trouve également des champignons dans la literie non lavée : jusqu’à 16 types différents de champignons et des millions de spores.

Et bien sûr, il y a le maquillage, les produits capillaires, l'huile capillaire, les lotions pour le visage et le corps, et la pommade que vous appliquez sur cette coupure sur votre bras : tout cela se retrouve également sur vos draps. Ensuite, si vous partagez votre lit avec un animal de compagnie, vous pouvez ajouter à ce mélange de la saleté, des poils, des puces, leurs cellules cutanées (appelées squames)… vous voyez l'idée.

Enfin, les miettes. Certaines personnes mangent au lit et laissent inévitablement tomber des miettes. Ces morceaux de nourriture attirent les insectes, et puis… beurk.

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À quelle fréquence laver vos draps

La plupart des gens devraient changer leurs draps une fois par semaine. Vous pouvez peut-être vous contenter de les laver toutes les deux semaines si vous ne dormez pas dans votre lit toutes les nuits. Peut-être que vous voyagez beaucoup ou que vous vous endormez sur le canapé quelques nuits par semaine.

Si vous avez des animaux domestiques, un lavage hebdomadaire des draps n'est probablement pas suffisant : il est préférable de changer les draps tous les 3 ou 4 jours. Il en va de même pour les personnes allergiques ou asthmatiques, qui doivent également laver leurs draps plus souvent.

Pour déterminer la fréquence à laquelle vous devez laver vos draps, tenez compte du tissu dont ils sont faits. Les draps en tissus synthétiques tels que le polyester et le nylon sont plus efficaces pour repousser l'humidité que le coton et peuvent ne pas absorber autant d'humidité de votre peau. Avec les tissus synthétiques, vous pourrez peut-être vous contenter de laver vos draps toutes les deux semaines. Mais il reste des cellules mortes et des acariens, alors retardez le lavage à vos risques et périls.

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Pourquoi vous devriez laver vos draps chaque semaine

Nous avons déjà mentionné que les allergies et l'asthme peuvent être aggravés par les acariens. Cependant, ce n'est que le début des problèmes de santé associés au lavage peu fréquent des draps.

Pour commencer, les bactéries présentes dans vos draps peuvent aggraver l’acné, l’eczéma et d’autres problèmes de peau. Elles présentent également des risques médicaux plus importants : Staphylococcus aureus peut provoquer des infections graves telles qu’une pneumonie ou des infections des os et des articulations. Escherichia coli peut provoquer de graves troubles gastro-intestinaux et une insuffisance rénale.

Si les champignons se développent dans votre literie, des maladies fongiques telles que la teigne et l’onychomycose (champignon des ongles) peuvent survenir.

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Comment laver les draps

Laver les draps C'est une tâche assez simple, mais l'objectif ici n'est pas seulement de les nettoyer. Il est essentiel d'incorporer la chaleur élevée nécessaire pour tuer les bactéries.

• Prétraitez les taches comme vous le feriez pour n’importe quel vêtement sale.
• Lavez les draps en utilisant un cycle de lavage normal avec le réglage de température le plus chaud recommandé par le fabricant.
• Utilisez n’importe quel détergent ordinaire ou un détergent pour peaux sensibles, si c’est votre choix habituel.
• Draps secs à feu moyen à élevé.

Un élément supplémentaire à prendre en compte lorsque vous réfléchissez à la façon de laver les draps : le lavage à l’eau chaude et le séchage à chaud peuvent décolorer les tissus aux couleurs riches, vous pouvez donc opter pour des draps de couleur claire.

À quelle fréquence laver les autres articles de literie

N'oubliez pas les autres composants de votre literie. Il est important de déterminer à quelle fréquence vous devez laver votre consolateur, à quelle fréquence devez-vous lave tes couvertures, et à quelle fréquence devez-vous laver vos taies d'oreiller. Ces articles doivent également être lavés régulièrement, bien que dans la plupart des cas moins fréquemment que les draps :

• Consolateur: Lavez-le tous les trimestres, à moins que vos animaux domestiques n'y fassent leur nid la nuit, auquel cas vous devez le laver aussi souvent qu'une fois par semaine.
• Housse de couette : Lavez-le tous les trimestres, sauf si vous avez des animaux domestiques ou si vous n'utilisez pas de drap de dessus, auquel cas vous devrez le laver une fois par semaine.
• Taies d'oreiller : Laver chaque semaine avec les draps.
• Oreillers : Laver tous les trimestres.
• Couvertures : Laver tous les mois.

Réflexions finales

Pour la plupart des gens, la réponse à la question « À quelle fréquence devez-vous laver vos draps ? » est une fois par semaine. Les personnes qui ne sont pas toujours à la maison pour dormir dans leur lit peuvent attendre 2 semaines avant de changer leurs draps, et d'autres qui ont des animaux domestiques ou des allergies peuvent avoir besoin de changer leurs draps tous les 3 à 4 jours. Tenez compte de vos conditions de vie pour décider de ce qui convient le mieux à votre famille.