Des moyens simples pour rendre votre maison plus adaptée aux personnes handicapées

Indépendance et qualité de vie

Reportés d’un an en raison du COVID-19, les 16e Jeux paralympiques d’été débuteront en août 2021 à Tokyo. Alors que les téléspectateurs encouragent leurs athlètes préférésC’est donc l’occasion de se rappeler les défis quotidiens auxquels sont confrontées les personnes handicapées à domicile. Joy Wagner, RN, BSN, présidente et fondatrice de l’association à but non lucratif Centre NeuroBalance à Barrington, dans l’Illinois, partage ses idées pour rendre les maisons plus accessibles. Poursuivez votre lecture pour découvrir des moyens – dont beaucoup ne nécessitent pas de rénovation – de rendre votre maison plus conviviale pour les personnes handicapées.

Commencer par la cuisine

Pouvoir préparer des repas est un élément essentiel de l’autonomie. « La cuisine est un point de départ essentiel lorsqu’il s’agit d’aménager un logement pour un membre de la famille vieillissant ou souffrant de troubles de la mobilité », explique Mme Wagner. Si le remplacement des appareils existants s’impose, elle suggère d’installer des appareils à la hauteur de l’ADA, plus simples à utiliser pour une personne en fauteuil roulant, en scooter ou en déambulateur. « Bosch a une gamme complète », a-t-elle déclaré.

Rendez-le accessible

Selon Mme Wagner, atteinte de sclérose en plaques (SEP) depuis près de vingt ans, les obstacles dans la vie publique et privée sont des facteurs majeurs qui empêchent les personnes utilisant un déambulateur, une canne ou un fauteuil roulant de profiter des activités et des événements. Elle souligne la « nécessité d’éliminer les barrières et les obstacles, de construire, de rénover et d’équiper pour être inclusif ». Parmi les obstacles domestiques courants, citons « les portes qui ne sont pas assez larges pour permettre l’accès aux fauteuils roulants, un mauvais éclairage et des interrupteurs difficiles à atteindre ».

L’énigme du tapis

Tapis de sol et mur à mur moquette Ils sont doux sous les pieds et ajoutent un élément de décor, mais ils constituent des obstacles pour les personnes en fauteuil roulant ou les déambulateurs. D’un autre côté, les revêtements de sol glissants constituent également un danger. Si vous voulez de la moquette dans votre maison, choisissez-en une à poils très fins et fixez-la au sous-plancher. Débarrassez-vous des tapis et remplacez-les par des revêtements de sol polis et glissants. bois dur ou des carreaux de céramique avec un revêtement antidérapant. sol comme le vinyle.

Éliminer les obstacles à la baignade

Les baignoires et les sols de douche à fond lisse augmentent le risque de glissades et de chutes, et il est donc essentiel de créer une expérience de bain sûre. Lors d’une rénovation, M. Wagner suggère de prêter attention à la direction dans laquelle la porte de la douche pivote et recommande de prévoir suffisamment d’espace dans la douche pour une douche à l’italienne. chaise de douche ou d’autres appareils portables.

Douches adaptées aux personnes à mobilité réduite (disponibles à Lowe's und Planète Bain) présentent des seuils de 1/2 pouce ou moins pour permettre à une chaise de douche de s’y glisser. Une douche pour personnes handicapées doit également avoir suffisamment d’espace pour que la personne puisse se retourner, comporter des barres de sécurité et un banc pour s’asseoir.
 

Accélérer le rythme

Les personnes qui dépendent d’un fauteuil roulant standard ou d’un fauteuil électrique pour se déplacer ne peuvent pas franchir les marches et les escaliers, ce qui limite considérablement leur capacité à se déplacer librement dans la maison et dans le quartier. Construction d’une rampe est l’un des meilleurs moyens d’accroître l’indépendance d’une personne à mobilité réduite. Les rampes d’accès pour fauteuils roulants fabriquées sur mesure peuvent être onéreuses, mais certaines d’entre elles peuvent être utilisées pour des raisons de sécurité. groupes communautaires, tel que Habitat pour l’humanitéLes personnes âgées, les vétérans et les personnes handicapées se portent volontaires pour construire des rampes d’accès pour les personnes âgées, les vétérans et les personnes handicapées, et ce pour le seul coût des matériaux de construction.

Optez pour les leviers

Une chose aussi simple qu’une poignée de porte peut constituer un obstacle pour les personnes qui ont des difficultés à la saisir et à la tourner. Remplacer les poignées de porte par des leviers de porte facilite l’entrée et la sortie d’une pièce. Il s’agit de l’un des aménagements les plus simples pour les personnes handicapées, mais il peut représenter beaucoup pour un proche dont la mobilité est réduite. Un rénovateur peut également installer des portes automatiques qui s’ouvrent sur simple pression d’un bouton, facilitant ainsi les déplacements d’une pièce à l’autre ou entre l’intérieur et l’extérieur.

Créer des espaces confortables

Une maison adaptée aux personnes handicapées doit présenter des voies de circulation suffisamment larges pour permettre aux personnes qui utilisent un déambulateur ou un fauteuil roulant de s’y déplacer rapidement et en toute sécurité. Pour ce faire, il faut souvent réarranger les meubles pour créer des allées plus larges, d’au moins 36 pouces de large. Les objets fréquemment utilisés, tels que les assiettes et les couverts, doivent être placés sur des étagères basses afin d’être facilement accessibles, ce qui évite d’avoir à demander à quelqu’un d’autre de les récupérer.

Abaisser la tige

Les tringles de penderie standard, qui se trouvent à 1,5 mètre du sol, sont pratiquement impossibles à utiliser pour une personne en fauteuil roulant standard. La solution peut être aussi simple que d’abaisser la tringle à 3 ou 4 pieds du sol, ce qui la met à la portée de l’utilisateur pour suspendre et récupérer les vêtements. En outre, les commodes à profil bas simplifient l’utilisation d’autres vêtements personnels, tels que les chaussettes et les sous-vêtements.

Considérer la chaise d’aisance

Le toilettes standard sont équipées d’un siège situé à environ 14 ou 15 pouces du sol, mais un siège bas peut poser des problèmes aux personnes à mobilité réduite. Les toilettes conformes aux normes ADA sont dotées d’un siège situé à une hauteur de 17 à 19 pouces du sol, ce qui peut faciliter l’assise et la station debout.

Si le remplacement de la commode n’est pas envisageable dans l’immédiat, l’ajout d’un cadre de sécurité pour les toilettes avec une rehausse peut s’avérer utile. Recherchez un cadre fabriqué à partir de matériaux légers et robustes, qui se fixe solidement aux toilettes et qui est doté d’accoudoirs.barres d'appui qui aident l’utilisateur à garder l’équilibre en position assise ou debout.

Positionner les poteaux pour assurer la stabilité

L’ajout d’une barre allant du sol au plafond près du lit, de la commode, d’une chaise préférée ou de la baignoire offre une stabilité accrue pour se lever et se coucher. Ce type de barre fonctionne sur le même principe qu’une tringle de rideau de douche : elle est positionnée puis déployée pour créer une pression entre le sol et le plafond. Cette pression le maintient en place sans qu’il soit nécessaire de percer les solives du plancher ou du plafond. Une barre verticale, telle que la Stander (disponible auprès de Lowe's), est un moyen relativement peu coûteux d’améliorer la mobilité et de réduire le risque de chute.

Incorporer un monte-escalier

Les maisons comportant plus d’un étage peuvent s’avérer frustrantes pour les personnes à mobilité réduite. L’installation d’un monte-escalier permet à une personne à mobilité réduite de passer d’un étage à l’autre plutôt que d’être limitée à un seul étage. Il s’agit de l’une des améliorations les plus onéreuses, qui coûte en moyenne entre 1 4 T 2 000 et 1 4 T 5 000, selon la qualité et la configuration de l’escalier. Néanmoins, elle contribue grandement à permettre à une personne handicapée de vivre chez elle et de rester indépendante.