Les meilleures chaussures pour la fasciite plantaire, recommandées par les podologues

Indice de confort (0 à 5) : 4.5 | Tailles : 5 à 12 (femmes) | Largeurs : Standard, large | Matériels: Tige en polyester recyclé, semelle intermédiaire en mousse, semelle extérieure en caoutchouc | Chute du talon : 4 mm | Amorti : Haut

Ce que vous allez adorer :

• Disponible en coupes régulières et larges
• Sceau d'acceptation de l'APMA
• Le crash pad arrière absorbe les chocs

Gardez à l'esprit :

• La semelle coussinée peut perdre un peu de soutien après des mois d'usure fréquente.

La Hoka Bondi 8 est notre premier choix pour plusieurs raisons : le col en mousse à mémoire de forme réduit la tension du pied et un coussinet de protection arrière à l'arrière offre un atterrissage équilibré lors des mouvements du talon aux orteils, et la structure de soutien neutre de la chaussure optimise la stabilité. La semelle incurvée « metarocker » de Hoka empêche également vos pieds de marcher à plat, ce qui vous épargnera, espérons-le, une période de douleur. De plus, l'American Podiatric Medical Association (APMA) fournit un sceau d'acceptation, de sorte que la Bondi 8 a été approuvée par des podologues qui approuvent ses avantages. Dans l'ensemble, ces chaussures sont méticuleusement conçues couture par couture, ce qui justifie leur prix élevé.

Ce que dit notre testeur : « C’est une excellente chaussure », déclare Eaton. « La large zone des orteils laissait suffisamment de place à mes orteils pour s’étendre et respirer, et à chaque pas, mon pied entier était entièrement soutenu et agréablement amorti, en particulier au niveau du talon, où je ressens le plus de douleur liée à ma fasciite plantaire. » Elle note cependant que la semelle surdimensionnée « peut sembler encombrante pour certaines personnes ».

Indice de confort (0 à 5) : 4 | Tailles : 5 à 12 (femmes) | Largeurs : Standard, large, extra large | Matériels: Tige en tricot extensible, semelle intermédiaire en mousse, semelle extérieure en caoutchouc | Chute du talon : Non répertorié | Amorti : Modéré

Ce que vous allez adorer :

• La large zone des orteils permet au pied de s'étaler
• La semelle coussinée réduit les forces d'impact
• La tige en tricot extensible favorise la flexibilité et la respirabilité

Gardez à l'esprit :

• La sneaker mise à jour a moins de rembourrage que les versions précédentes

Dotées d'un système de coussinets pour plus de confort et de soutien, les baskets Stretch Knit d'Orthofeet sont spécialement conçues pour la fasciite plantaire. Elles aident à soulager la pression sur les pieds sensibles grâce à un rembourrage en mousse autour des points de pression. Elles comprennent également un rehausseur de voûte anatomique amovible en plastique flexible qui peut être ajouté sous la semelle pour un soutien et une protection supplémentaires. Cette chaussure est dotée d'une large zone d'orteils pour s'adapter à d'autres problèmes de pied, tels que les oignons, et d'une tige en tricot extensible qui permet à votre pied de fléchir librement sans restreindre les mouvements.

Ce que dit notre testeur : « Au début, cette sneaker m'a semblé trop ample, mais grâce à l'entretoise de 3,2 mm fournie qui s'insère sous la semelle intérieure amovible, j'ai pu facilement adapter l'ajustement, ce qui a réduit le glissement du talon », explique Eaton. « Bien que la languette et le col ne soient pas aussi rembourrés que certaines des autres paires que j'ai testées, mes pieds étaient toujours confortables et soutenus pendant la marche et les exercices cardio légers. »

Indice de confort (0 à 5) : 5 | Tailles : 5 à 12 (femmes) | Largeurs : Étroit, standard, large, extra large | Matériels: Tige en mesh, semelle intermédiaire en mousse, semelle extérieure en caoutchouc | Chute du talon : 8 mm | Amorti : Haut

Ce que vous allez adorer :

• Support en mousse au milieu du pied
• Conçu pour vous donner un peu de rebond supplémentaire
• Tige confortable et sécurisée qui enveloppe votre pied

Gardez à l'esprit :

• La largeur standard semble étroite, alors pensez à prendre une taille au-dessus ou à choisir une largeur plus large

La gamme Fresh Foam de New Balance est innovante et conçue pour le confort. Selon l'entreprise, au lieu d'absorber et de dissiper l'énergie que vous pourriez mettre à chaque pas, Fresh Foam vous la restitue avec plus d'amorti ; considérez-le comme un peu de rebond supplémentaire. Il y a de la mousse supplémentaire dans la partie médiane du pied de la chaussure, là où de nombreuses personnes atteintes de fasciite plantaire ressentent le plus de douleur. Les critiques apprécient le fait que la tige de la Fresh Foam maintient votre pied bien en place, de sorte que la chaussure reste fermement sous votre médio-pied et que vous êtes moins susceptible de vous tordre la cheville. Avec un excellent amorti et plusieurs largeurs pour s'adapter à différentes formes de pied, cette chaussure constitue également une basket de sport quotidienne fiable.

Ce que dit notre testeur : Eaton a testé le New Balance Fresh Foam X 880v13, un modèle précédent de cette chaussure qui présente le même amorti au milieu du pied que la v14. « Marcher avec les Fresh Foams m’a vraiment donné l’impression d’être sur un nuage grâce à la semelle souple à rebond », dit-elle. « Avec juste ce qu’il faut de rembourrage au niveau de la languette et de la cheville, mes pieds étaient confortablement soutenus. J’aime la façon dont l’arrière du contrefort du talon s’évase un peu, ce qui réduit tout risque d’ampoules ou de frottements. »

Indice de confort (0 à 5) : 4.5 | Tailles : 5 à 13 ans (femmes) | Largeurs : Étroit, standard, large, extra large | Matériels: Tige en mesh, semelle intermédiaire en mousse, semelle extérieure en caoutchouc | Chute du talon : 12 mm | Amorti : Modéré

Ce que vous allez adorer :

• Coupes moyennes et larges disponibles
• Amorti amélioré et léger pour les longues courses
• Support neutre et rembourré qui s'adapte à différents pieds

Gardez à l'esprit :

• Non étanche

La Brooks Ghost 15 est la dernière-née de sa série primée, conçue pour offrir confort, soutien et une conduite en douceur. L'amorti mis à jour, connu sous le nom de DNA Loft V2, est un équilibre précis de caoutchouc, d'air et de mousse légère pour amortir vos atterrissages, ce qui est crucial si vous êtes sujet aux poussées liées à la plante du pied. Autre avantage : son drop talon-orteil de 12 mm détourne la tension du talon, encourageant votre poids à atterrir à l'avant de la chaussure. Certains clients trouvent que la gamme Ghost est plus spacieuse que celle des autres marques, ce qui peut également être utile. La chaussure est également disponible dans de nombreuses options de couleurs amusantes pour ceux qui veulent faire une déclaration.

Ce que dit notre testeur : « Que vous les portiez pour courir ou non, la Ghost 15 est une sneaker bien conçue et discrète qui offre beaucoup de soutien avec un poids minimal », explique Eaton. « Ma cheville était entièrement soutenue et je pouvais sentir l'amorti réactif au niveau du talon et de la plante du pied lorsque je bougeais et faisais un pas. Même par temps pluvieux, la semelle offre une bonne résistance au glissement. »

Indice de confort (0 à 5) : 3.5 | Tailles : 5 à 12 (femmes) | Largeurs : Moyen | Matériels: Tige et doublure en polyester et mesh synthétique, semelle extérieure en caoutchouc | Chute du talon : Non répertorié | Amorti : Modéré

Ce que vous allez adorer :

• Excellentes fonctionnalités de support et de stabilité
• Sensation semblable à celle d'une chaussette pour plus de confort
• Col et languette rembourrés pour un amorti supplémentaire

Gardez à l'esprit :

• Disponible uniquement dans une seule largeur

Si vous jouez au tennis et que vous ne voulez pas être gêné par la douleur, la Court FF 3 d'Asic est dotée de nombreuses fonctionnalités intelligentes adaptées à la fasciite plantaire. Selon le Dr. Madame Paula DeJesus, DPM, un chirurgien podologue triplement certifié, a déclaré qu'elle « dispose d'un système de soutien de la semelle extérieure et d'une sensation semblable à celle d'une chaussette pour plus de confort ». Il existe également une semelle intérieure amovible renforcée avec « Flytefoam » pour un amorti léger et une semelle intermédiaire conçue pour maximiser le rebond et la réactivité, afin que vous puissiez passer facilement d'un style de jeu à l'autre.

Ce que dit notre testeur : « J’ai aimé le fait que les Asics Court FF 3 aient un intérieur semblable à une chaussette entouré d’un extérieur synthétique et flexible semblable à une coque, ce qui a permis à mon pied de se sentir extrêmement en sécurité pendant tout type de mouvement », explique Eaton. « La tige en mesh favorise également la circulation de l’air, ce qui a permis de garder mes pieds au frais. Dans l’ensemble, il s’agit d’un choix stable, flexible et bien conçu, aussi bien pour jouer en fond de court que pour se déplacer sur le terrain. » Eaton dit également que cette sneaker peut être difficile à enfiler au début « car le col et la languette rembourrés sont reliés de manière à offrir une élasticité minimale », mais note que la zone « se détend avec l’usure répétée ».