Les 7 meilleurs pistolets de massage, basés sur des mois de tests

Alors que je m’entraînais pour un ultramarathon, j’ai mis à l’épreuve 13 des meilleurs pistolets de massage sur une période de deux mois afin de déterminer ceux qui parvenaient le mieux à soulager les courbatures, les raideurs et les douleurs. De tous les pistolets de massage que j’ai essayés, le Therabody Theragun Elite a fourni la meilleure expérience de massage dans l’ensemble, avec le Hyperice Hypervolt 2 Pro qui le suit de près. J’ai également sélectionné cinq autres modèles remarquables en fonction de leur valeur globale, de leur taille et de l’autonomie de leur batterie.

Pour ce que ça vaut, j’ai terminé la course sans problème, et je donne un peu de crédit à ces pistolets de massage pour m’avoir permis de franchir la ligne d’arrivée. Voici la liste de tous les gagnants de mes tests :

En réalité, tout le monde n’a pas besoin ou ne veut pas d’un pistolet de massage, mais pour les athlètes ou les personnes qui se remettent d’une blessure, il peut s’agir d’un équipement utile. C’est pourquoi j’ai testé une large gamme des pistolets de massage les plus populaires et je les ai évalués en fonction de leur vitesse, de leur amplitude, de leur ergonomie et de leur variété d’accessoires afin de trouver les meilleures options pour des besoins spécifiques. Comme pour tout appareil médical, vérifiez auprès d’un médecin que le pistolet de massage est adapté à votre cas et à vos besoins avant de l’utiliser. Pour d’autres recommandations sur les appareils de récupération, consultez nos guides sur le meilleurs masseurs de cou et pistolets de massage sur Amazon.

Bien que j’aie été initialement sceptique à l’égard de la Theragun EliteEn revanche, son design l’a fait ressortir comme le meilleur pistolet de massage dans l’ensemble de mes tests. Lorsque j’ai sorti le masseur de son étui rigide pour la première fois, je me suis interrogé sur la poignée triangulaire et sur son encombrement. En commençant à l’utiliser, je me suis rendu compte que sa forme facilitait la prise en main du pistolet dans différentes positions, surtout par rapport à d’autres pistolets de massage de taille normale que j’ai essayés. Et comme l’Elite est plus lourd que ses concurrents (2,2 livres), la forme unique de la poignée a permis de réduire la tension du bras mieux que les autres modèles de taille normale, même après des périodes d’utilisation prolongées.

L’Elite dispose de cinq vitesses et d’une amplitude de 16 millimètres, c’est-à-dire la distance parcourue par la tête du pistolet de massage lors de ses mouvements de va-et-vient. L’Elite possède l’amplitude la plus élevée parmi les modèles que j’ai testés. Lorsque le moment est venu de travailler les groupes musculaires plus importants et plus épais de mes jambes, cette amplitude a été la bienvenue. Le petit écran OLED offre la meilleure expérience visuelle de tous les pistolets de massage que j’ai testés ; sa conception permet de revoir facilement les paramètres de vitesse et de force appliquée. De plus, je pouvais facilement modifier la vitesse en l’augmentant ou en la diminuant à l’aide d’un bouton situé sur la poignée. Je n’ai donc jamais eu à repositionner ma main ou mon corps pour gérer les vitesses ou les modes de massage, comme je l’ai fait avec d’autres appareils de massage.

Therabody associe l’Elite à cinq accessoires – un amortisseur, une boule standard, un pouce, un cône et une cale – fabriqués à partir d’une mousse à cellules fermées qui est plus douce et plus malléable que les accessoires en plastique dur des autres masseurs que j’ai testés. Si c’était possible, j’utiliserais ces têtes de fixation sur les pistolets de massage des marques concurrentes. Alors que de nombreux autres accessoires se ressemblent, ceux-ci offrent la meilleure sensation – je n’ai jamais vraiment trouvé d’autres accessoires comparables. Chaque accessoire cible une région ou une caractéristique spécifique de votre corps, de sorte que vous vous retrouverez rarement avec un point de douleur tenace que ce pistolet ne pourra pas atteindre. De la tête aux pieds, il offre la meilleure combinaison de massage et d’expérience utilisateur par rapport à la concurrence. Inutile de dire que mes muscles étaient heureux.

Bien sûr, un pistolet de massage aussi coûteux s’accompagne d’une liste de fonctions, dont certaines sont plus difficiles d’accès que d’autres. Mais comme le Theragun Elite est doté de la technologie Bluetooth, vous pouvez l’associer à votre téléphone et contrôler ses fonctions grâce à l’application Therabody. Il n’a fallu qu’une minute pour télécharger l’application et établir une connexion, et une fois que cela a été fait, il a été facile de personnaliser la vitesse du pistolet, de faire défiler les programmes guidés et de profiter de ses nombreuses fonctions, tout cela à partir de l’application. J’imagine que cela vous sera utile lorsque vous apprendrez les ficelles du métier, mais vous l’utiliserez probablement beaucoup moins une fois que vous aurez compris les tenants et les aboutissants du masseur.

À $399 (lorsqu’il n’est pas en promotion), le prix élevé du Theragun Elite est difficile à ignorer. Pourtant, il vaut peut-être la peine d’investir pour obtenir le meilleur pistolet de massage qui soit. Et comme il se situe au milieu de la gamme de pistolets de massage triangulaires de Therabody, vous pouvez descendre jusqu’au modèle Prime (si vous voulez dépenser un peu moins) ou passer au modèle Pro (pour plus d’informations). Le modèle Elite représente le meilleur rapport qualité-prix parmi les ces trois pistolets de massage Therabody: Il possède des fonctions pratiques, comme un indicateur de force de décrochage et des massages prédéfinis intégrés, que l’on ne trouve pas sur le Prime, mais il en oublie d’autres, comme les routines guidées visuellement du Pro et la possibilité de contrôler l’appareil par le biais de l’application, qui semblent inutiles.

Notes sur les tests à long terme : Therabody a sorti trois nouveaux Theraguns au cours des derniers mois, dont le Sens à $299 et le Secours à $149, mais j’aime toujours l’Elite pour ses caractéristiques bien équilibrées. La batterie tient la charge comme on peut s’y attendre et la force de percussion est toujours aussi puissante. Mieux encore, le prix de ce masseur a baissé sur Amazon au fil du temps. Au moment où nous écrivons ces lignes, Therabody le propose toujours au prix de $399, mais vous pouvez l’acheter au prix de $309 sur Amazon, ce qui le ramène presque au même prix que le modèle d’entrée de gamme. Theragun Prime.

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Hyperice et Therabody sont les plus grands noms dans ce domaine, ce qui pourrait expliquer pourquoi la Hyperice Hypervolt 2 Pro ressemble beaucoup au petit frère du Theragun Elite, du moins sur le papier. Certes, le pistolet de massage haut de gamme d’Hyperice est puissant et délivre un massage satisfaisant et régulier à chaque fois, avec des caractéristiques équivalentes à celles de l’Elite, comme cinq réglages de vitesse et cinq têtes de fixation. Mais il ne bat pas tout à fait le Theragun Elite sur la ligne d’arrivée – il pèse un demi-livre de plus et n’est pas livré avec un étui de transport. Hyperice n’indique pas non plus l’amplitude de l’Hypervolt 2, et je n’ai donc pas pu comparer l’amplitude de ce masseur à celle des autres appareils que j’ai testés.

L’Hypervolt 2 Pro ressemble à un pistolet de massage traditionnel et offre une expérience prévisible et solide dans tous les domaines. Le pistolet est ergonomique, bien qu’il soit un peu plus lourd en main que l’Elite, et la qualité de fabrication est superbe. Pour le recharger, il suffit d’appuyer sur un petit bouton pour éjecter la batterie comme un chargeur de pistolet. En théorie, il est possible de prendre un deuxième batterie pour que le soulagement par percussion se poursuive pendant des heures. J’imagine que cette fonction est utile si vous possédez une salle de sport ou si vous gérez une équipe d’athlètes qui utiliseront fréquemment un pistolet de massage, mais la plupart d’entre nous n’ont probablement pas besoin d’une batterie de rechange. « L’Hyperice est un très bon [pistolet de massage], en ce sens qu’il est vraiment de bonne qualité, mais je ne pense pas qu’il soit ridicule de suggérer à quelqu’un de l’acheter », note le Dr Chloe Costigan. « Je suis très satisfaite que les gens dépensent de l’argent pour l’acheter.

La seule déception que je ne peux pas ignorer est l’absence d’un étui de transport. Il s’agit du pistolet de massage haut de gamme d’Hyperice, et pourtant ils n’ont même pas pu le livrer avec un étui ? C’est un peu frustrant, tout comme le fait qu’il est difficile de tourner d’une seule main la molette située à l’arrière du masseur.

En fin de compte, l’Hypervolt 2 Pro n’est pas aussi performant que l’Elite, mais il reste un investissement solide. Et à $329, il est juste un peu moins cher que l’Elite si vous cherchez à économiser.

Notes sur les tests à long terme : Comme le Theragun Elite, l’Hypervolt 2 Pro reste un pistolet de massage solide. Il démarre à chaque fois, tient la charge et fait travailler les muscles endoloris avec facilité. J’ai acheté une batterie de rechange pour pouvoir les échanger en quelques secondes si l’une d’entre elles tombe en panne, et bien que je n’aie pas souvent besoin de jus supplémentaire, c’est pratique de l’avoir à portée de main. En fin de compte, je choisirais toujours le Theragun Elite, d’autant plus qu’il est en vente au prix de $309 à l’heure où j’écris ces lignes.

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