Les meilleures bagues intelligentes suivent votre rythme cardiaque, vos cycles de sommeil et bien plus encore

Poids: 4-6 grammes | Dimensions: 7,8 mm de large, 2,6 mm d'épaisseur | Matériel: Titane léger avec moulage intérieur non allergène et non métallique | Autonomie de la batterie : 4 à 7 jours | Charge complète : 80 minutes | Compatibilité: iOS et Android | Durabilité: Résistant à l'eau jusqu'à 328 pieds | Dimensionnement : 6 à 13

Avantages :

• Suivi précis de la fréquence cardiaque 24h/24 et 7j/7
• Des séances de pleine conscience fantastiques
• Synchronise avec de nombreuses applications tierces

Inconvénients :

• Abonnement continu plus coût initial élevé
• Aucune demi-taille disponible
• Le suivi des entraînements est trop simple pour les athlètes

L'Oura Ring Gen 3 a peut-être été lancé il y a trois ans, mais il dispose d'une excellente application qui affiche de nombreuses informations. Le principe d'Oura divise la santé en quatre domaines clés : le sommeil, le cœur, le stress et la préparation. Ce dernier fournit un chiffre qui indique dans quelle mesure vous êtes prêt pour la journée à venir. L'anneau offre un suivi de la fréquence cardiaque 24h/24 et 7j/7, et d'après mes tests, les données offrent le suivi de la fréquence cardiaque le plus précis de toutes les bagues intelligentes à l'heure actuelle. Il est disponible en six tailles différentes et deux styles différents ; l'anneau Horizon est arrondi comme un bracelet plus traditionnel, tandis que le design Heritage a un design classique en plateau. Quelle que soit votre forme préférée, vous bénéficiez d'un excellent suivi de la santé, notamment des changements de température infimes, de la résistance à l'eau et des meilleurs capteurs de sa catégorie. 

L'abonnement peut également donner à réfléchir, car $6 par mois est une somme considérable, mais l'expérience Oura Ring Gen vaut le coût global. Il est également important de noter : ma bague Oura noire présente des rayures assez importantes après trois ans. Si vous envisagez d'acheter cette bague, il peut être préférable d'investir dans une couleur différente, moins sujette à l'usure.

Ce que disent les critiques : Ancien contributeur Jason R. Rich testé l'Oura Ring Gen 3. En son avis« L’application affiche en continu trois scores (ainsi que de nombreuses données utilisées pour calculer chaque score). Le score de préparation et l’analyse donnent un aperçu de ce que mon corps peut actuellement supporter en fonction de mon sommeil le plus récent, de mon niveau d’activité et des signaux de stress corporel. »

Poids: 2,3 grammes | Dimensions: 7 mm de large, 2,6 mm d'épaisseur | Matériel: Titane léger avec moulage intérieur époxy | Autonomie de la batterie : 6 à 7 jours, selon la taille de la bague | Charge complète : 80 minutes | Compatibilité: Android | Durabilité: Résistant à l'eau jusqu'à 328 pieds | Dimensionnement : 5 à 13

Avantages :

• La conception concave fine et légère peut être meilleure pour les doigts gonflés
• La durée de vie de la batterie dure plusieurs jours avec une seule charge
• Aucun abonnement nécessaire

Inconvénients :

• La précision doit être peaufinée
• Android uniquement optimisé pour les téléphones Samsung
• Chargement lent

L'application Samsung Health du Samsung Galaxy Ring offre la meilleure expérience d'application de toutes les bagues intelligentes du marché. Si vous possédez un téléphone Samsung, vous pouvez consulter votre score énergétique, un chiffre généré par l'IA basé sur plusieurs facteurs qui indique votre récupération et votre préparation pour la journée. Vous pouvez également consulter vos mesures de fréquence cardiaque de base et un rapport sur le sommeil. Le rapport sur le sommeil est complet et couvre neuf sections différentes axées sur la fréquence cardiaque pendant le sommeil, la variabilité de la fréquence cardiaque, la température de la peau, les phases de sommeil et les niveaux d'oxygène dans le sang. 

La bague Galaxy mesure 7 mm de large, 2,6 mm d'épaisseur et ne pèse que 2,3 grammes. C'est l'une des bagues les plus légères et les plus fines de cette liste, et elle est beaucoup plus légère que la bague Oura Gen 3, qui pèse entre quatre et six grammes. La conception concave assure une sensation de légèreté, mais offre également un avantage aux personnes souffrant de problèmes de santé pouvant provoquer un gonflement des doigts, comme moi. En fonction de la taille de votre bague, vous pouvez également obtenir jusqu'à une semaine d'autonomie de batterie sur une seule charge.

Malheureusement, le Galaxy Ring n'est pas compatible avec l'iPhone, vous aurez donc besoin d'un appareil Android pour pouvoir l'utiliser. Même dans ce cas, si vous utilisez un appareil Google Pixel, vous manquerez certaines fonctionnalités comme Energy Score. Par conséquent, même si c'est une bonne idée pour les utilisateurs d'Android, il est préférable que les utilisateurs de Samsung bénéficient de toutes les fonctionnalités.

Ce que disent nos rédacteurs : Rédacteur en chef des technologies grand public Rebecca Isaacs testé la bague. son avis, dit-elle, « Si vous êtes un utilisateur Samsung, cette Ring est conçue pour cet écosystème. Je l'ai d'abord utilisée avec ma Samsung Watch, puis je suis passée à l'utilisation de la Ring seule, et j'ai toujours eu accès à la liste complète des suivis de santé. Au lieu de pouvoir le voir sur ma Watch, j'ai simplement ouvert l'application sur mon téléphone, où j'ai pu voir les tableaux de données, y compris le suivi du stress, la fréquence cardiaque et plus encore. Elle m'a également indiqué en un coup d'œil combien de temps je passais à m'entraîner chaque semaine, ce qui, selon moi, était un excellent moyen d'obtenir rapidement des informations sur la santé pendant ma journée chargée. »

Poids: 3 à 5 grammes | Dimensions: 7,8 mm de large, 2,6 mm d'épaisseur | Matériel: Titane léger avec moulage intérieur non allergène et non métallique | Autonomie de la batterie : 5 à 7 jours | Charge complète : 90 minutes | Compatibilité: iOS et Android | Durabilité: Résistant à l'eau jusqu'à 168 pieds | Dimensionnement : 6-14

Avantages :

• Construction robuste en titane
• Pas d'abonnement
• Suivi de l'activité et de la santé 24h/24 et 7j/7

Inconvénients :

• Quelques problèmes de synchronisation
• Aucune synchronisation d'applications tierces, autre qu'Apple Health
• Le suivi des entraînements n'est pas génial

La bague intelligente RingConn tente d'être l'alternative économique à Oura en proposant le format à un prix légèrement inférieur. Elle y parvient en grande partie et parvient à réduire le coût initial tout en supprimant la nécessité d'un abonnement permanent. Son design n'est pas aussi raffiné que celui de l'Oura Ring Gen 3, mais il s'en rapproche beaucoup, avec une construction unique légèrement plus carrée. Néanmoins, elle est confortable à porter pendant des jours et la construction en titane garantit qu'elle est suffisamment solide pour résister également à une usure moyenne. 

Elle partage de nombreuses fonctionnalités que l'on retrouve sur les bagues plus chères de cette liste, et la gamme de capteurs garantit la précision des vastes données qu'elle collecte. Ces capteurs permettent une surveillance de l'activité et de la fréquence cardiaque 24h/24 et 7j/7, la batterie étant conçue pour durer entre quatre et sept jours avec une charge complète. 

Ce que disent nos auteurs : Donateur Prakhar Khanna a testé la bague intelligente RingConn et déclare : « J'aime le design de la bague intelligente RingConn. Elle est plus plate sur les côtés, ce qui la rend plus confortable à porter. La bague me dure au moins six jours et l'étui de chargement est une aubaine pour les voyageurs. Le suivi élégant est proche de la précision, mais l'application manque parfois de notifications. Je la recommande quand même. »

Poids: 2,4 à 3,6 grammes | Dimensions: 8,1 mm de large, 2,4 mm d'épaisseur | Matériel: Titane avec revêtement en carbone carbure de tungstène et moulage intérieur en résine époxy hypoallergénique de qualité médicale | Autonomie de la batterie : Jusqu'à 6 jours | Charge complète : 120 à 180 minutes | Compatibilité: iOS et Android | Durabilité: Résistant à l'eau jusqu'à 328 pieds | Dimensionnement : 5 à 14, kit de dimensionnement vendu séparément

Avantages :

• Agréable à porter
• Idéal pour le suivi de la condition physique, avec des informations utiles sur l'IA
• Aucun abonnement nécessaire

Inconvénients :

• Durabilité douteuse

Par rapport à une alliance, une bague connectée est souvent plus épaisse, plus lourde et semble plus encombrante au quotidien. Jusqu'au Samsung Galaxy Ring, l'Ultrahuman Ring Air a résolu ce problème. Ce n'est plus la bague la plus légère de sa catégorie, mais Ultrahuman y est parvenue en utilisant des matériaux légers. Gardez à l'esprit : comme elle est si légère, ces matériaux ne la protègent pas des rayures, elle ne restera donc pas aussi haut de gamme pendant longtemps. 

Comme les autres de cette liste, l'Ultrahuman Ring Air se concentre sur le sommeil et la récupération. L'application est assez bien conçue, avec pour objectif principal de vous permettre de trouver facilement ce que vous cherchez. L'application permet également de comprendre facilement votre corps en décomposant les habitudes de fin de journée de votre corps en plus d'étapes que n'importe quelle autre bague intelligente, ce qui permet de comprendre facilement comment obtenir une bonne nuit de sommeil. Et, bien sûr, il n'y a pas d'abonnement, ce qui est un énorme avantage.

Ce que disent nos auteurs : Khanna a testé l'Ultrahuman Ring Air et déclare : « L'Ultrahuman Ring Air est l'une des meilleures bagues intelligentes que j'ai personnellement testées. Il s'agit d'un paiement unique, donc pas de frais d'abonnement. J'ai également constaté qu'il s'améliore constamment, car le logiciel continue d'ajouter de nouvelles fonctionnalités via des mises à jour. L'application est également intuitive. »

Poids: 3,7 à 3,8 grammes | Dimensions: 8 mm de large, 2,6 mm d'épaisseur | Matériel: Titane avec moulage intérieur en résine | Autonomie de la batterie : Jusqu'à 4 jours | Charge complète : 100 minutes | Compatibilité: iOS et Android | Durabilité: Résistant à l'eau jusqu'à 328 pieds | Dimensionnement : 8, 10 ou 12

Avantages :

• Idéal pour le suivi du sommeil
• Excellente récupération si vous suivez votre entraînement avec la montre connectée Amazfit
• Synchronisation avec plusieurs applications tierces

Inconvénients :

• Tailles et disponibilité limitées
• Nécessite un paiement supplémentaire pour l'accès aux données
• La durée de vie de la batterie pourrait être meilleure

Certaines personnes souhaitent utiliser une montre connectée, d'autres une bague connectée, et certaines personnes ont les deux. L'Amazfit Helio Ring est conçu pour fonctionner en tandem avec les montres connectées Amazfit, comme la Balance Amazfit, pour vous fournir un aperçu plus holistique de votre santé globale dans une seule application. Cette approche vous permet de vous entraîner avec votre montre connectée Amazfit, puis d'utiliser les données de l'anneau Amazfit Helio pour vous donner des conseils plus précis sur votre récupération. Plutôt que de remplacer, il est conçu pour améliorer votre santé et votre expérience de remise en forme. Au-delà de l'écosystème, l'anneau Amazfit Helio est fabriqué à partir d'un alliage de titane léger et assez fin, mais pas aussi fin que les autres de cette liste. Avec une largeur de 8 mm, il est légèrement plus large que les autres anneaux intelligents que j'ai testés. Il n'est disponible qu'en trois versions (8 mm, 10 mm ou 12 mm) et leur poids varie de 3,7 à 3,8 grammes. 

L'application Zepp se synchronise avec plusieurs applications tierces, notamment Adidas Running, Strava, Google et Apple Health. L'application vous donne un score et un statut de récupération, notamment un score et un temps de récupération (le temps nécessaire à votre corps pour récupérer après une séance d'entraînement). Elle vous donne également un aperçu de votre sommeil, y compris des siestes, et affiche vos phases de sommeil, un score de sommeil et la qualité de votre respiration.

Il est accompagné d'un essai gratuit du service de repos et de bien-être Aura AI, qui vous permet de suivre vos émotions à l'aide du capteur EDA associé à la variabilité de votre fréquence cardiaque. Cela peut vous aider à comprendre comment les changements de style de vie affectent vos émotions grâce à des rapports quotidiens ou hebdomadaires.

Ce que disent nos auteurs : Khanna teste l'Amazfit Helio Ring et déclare : « Il est un peu plus épais que ses concurrents. Son application est soignée et l'anneau est précis dans le suivi des pas, mais l'autonomie de la batterie est inférieure à la moyenne, avec seulement 3 à 4 jours entre les charges. »